春季宜养肺，晨起后若坚持1不要，多食2物，你的肺或许会感激你 / 开普饭

"肺主气,司呼吸",肺脏是体内和体外吐浊纳新的交换场所,起着保证全身健康的重要作用.然而,近年来汽车尾气.吸烟.二手烟.工业污染等多种环境污染对肺部的影响开始显现,使得越来越多的人 ...

一般来说,春季是最佳的护肺时节,平日里若是能够做好这4件事,或能让你远离肺部疾病,呵护肺的健康,养肺护肺的功效更好.

肺作为我们人体最大的呼吸器官,对于我们人体来说至关重要,它负责着人体的气体交换,是为人体提供氧气的重要场所,一旦我们肺部受到了损害,那么势必会影响我们人体的健康状况.因此,养肺护肺对于我们来说是非常重 ...

肺主呼吸,它是我们身体中最大的呼吸道场所,日常都需要它来调节呼吸,由此可以看出来,肺部的健康状况对身体的影响有多大.生活中有些人自认为肺部强大,所以根本没有想过它也会受伤. 其实肺部也是比较脆弱的一个 ...

文|何优秀视频|李志华渔歌子.西塞山前白鹭飞唐代:张志和西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥. 青箬笠,绿蓑衣,斜风细雨不须归. 春日雨后的清晨,在汝城卢阳镇县城周边的东正村原野上,那浑身雪白 ...

肝脏是人体非常重要的一个代谢器官,一般情况下,肝脏的小问题往往起初不是很明显,但是一旦出现疼痛难忍的时候,代表肝病已经特别严重了,千万别忽视!因此,大家日常生活中一定要留意肝脏发出的异常信号! 男性晨 ...

憋尿这件事,相信很多的人都有过,尤其是在早上醒来之后,很多人不想起床排尿,喜欢躲在被窝里再继续睡几分钟,虽然憋尿这件事是一件小事,看起来无伤大雅,其实它正在慢慢毁掉你的肾. 憋住的"尿&qu ...

你有没有想过,自己跑步是为了什么? 曾经,对美国Runner's World专栏作者April来说,跑步只是上体育课时不得不做的事.她从未体验过跑步的乐趣,也没有享受过流汗的瞬间. 由于小时候参加 ...

对于爱美的男女朋友来说,身材控制是必须的,所以减肥是常被挂在嘴边的一件事.对于不少女性朋友来说,减肥可不只是嘴上说说而已,是实实在在地付诸于行动.有些人为了让体重尽快掉下来,会采取一些极端的方式减肥, ...

肝脏是人体最重要的排毒器官之一.肝脏的健康对身体的健康也很重要.如果肝脏受损,免疫系统会"崩溃",这将导致更多的疾病侵入身体. 俗话说,肝脏是一个"哑巴",胃是 ...

晨起后,有些人发现嘴巴又干又苦,甚至呼出的口气还有臭味.即便是喝了很多水,而且刷牙漱口后,口干口臭的问题还没有得到解决.这个问题,困扰了很多人,严重影响了他们的心理和生活,就连性格也变得内向起来,不愿 ...

春季宜养肺，晨起后若坚持1不要，多食2物，你的肺或许会感激你