自己用手能拍打膕窝【腰痛的必拍部位】吗？

相关推荐

• 膝盖疼痛、损伤，正确的康复思路是什么？（膝痛人群必了解的一篇文章）

  康复医学网商城 99 膝痛和膝关节损伤是一个非常普遍的问题,临床上常见的损伤类型包括膝关节积液.半月板损伤.跑步膝.髌骨软化.膝关节炎.退行性改变.韧带损伤.腘窝囊肿.股四头肌肌腱炎.髌腱炎.鹅足滑囊 ...

• 拍打自愈多年腰痛、富贵包平了，大象腿变细长了案例反馈！

  每个人生命中都有无数贵人,也许是告诉你一个方法或者是一句话,你若当真,就真受益了.拍打对那些病管用,仔细看完,这么对问题都管用.也许还有朋友在不断问题,我的问题怎么拍呢?在公众号菜单栏就有详细教程了. ...

• 一个腰痛患者必查又必练的动作

  坍塌运动起源: Slump测试是测试腰骶疼痛的一个很好的神经动力学激发试验,比直腿抬高(SLR)更为敏感.这是椎间盘病变与硬脑膜牵拉的筛选试验,无论是不太严重的椎间盘突出,硬膜外黏连和神经根压迫,还是 ...

• 腰痛针灸治疗处方与部位方法

  腰痛是指腰部感受外邪,或因劳伤.肾虚而引起的气血运行失调,脉络绌急,腰府失养所致的以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一类病证. 病因病机 本病多因感受外邪.跌扑损伤和劳欲太过等因素,致腰部经筋.络脉受损 ...

• 肾虚腰痛、风湿腰痛、 淤血腰痛的拔罐部位和方法

  針推承傳 中医针推技能传承. 关注 杏林妙技 杏林翘楚,中医妙技 关注 岐黃承傳 传承中医文化,普及中医知识,推广中医技能. 关注 針推頻道 中医针灸.推拿. 关注 針推精粹 针推名家临床精粹. 关注 ...

• 早读 | 真人视频示教五点支撑(臀桥)的正确做法，医生和腰痛患者必看！

  临床上,骨科医生常建议腰痛患者进行腰背部肌肉功能锻炼. 五点支撑 是常用的腰背肌功能锻炼的方法之一,其又称为臀桥.腰桥或拱桥,国外称之为[Supine Gluteal Bridge],字面意思是仰卧臀 ...

• 拉筋拍打5年，头痛、高血压改善，腰痛手麻消失，减肥8斤

  我的健康我做主!

• 瑜伽骆驼式总是腰痛，手抓不到脚？这9个技巧要掌握！

  正确地练习骆驼式有以下益处: 1.伸展和强壮脊柱,促进血液循环 2.改善含胸驼背.头前引等不良体态 3.打开胸腔.提升情绪.防止胸部下垂 但往往很多伽人在练习骆驼式时,总会出现腰椎挤压.导致腰痛!或双 ...

• 病例分享｜手麻腰痛

  病例分享｜手麻腰痛

• 踮脚抬手握固拍打腹股沟~震乾坤49下/天，升阳除湿

  踮脚抬手握固拍打腹股沟~震乾坤49下/天，升阳除湿