身法
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武式太极拳为什么把身法放在首位?
武式太极拳对于身法尤其注重,对身法有明确定义.武禹襄提出身法八项要求:1.涵胸 2.拔背 3.裹裆 4护肫 5.提顶 6.吊裆7.腾挪8.闪战,后期的武式太极拳要领变为十三项:1.涵胸 2.拔背 3. ...
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活身法与找劲、发力训练
在这里我们还要训练活身法,原因很简单,就是为了练发力.我的恩师李贤康总结说,武术的发力只有两种,既整劲与鞭劲.在跆拳道中,将技术分为两大类,既扫摆型技术与屈伸型技术. 那么要我说,武术的发力有两种,既 ...
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武术靠身法赢人
何为身法第一?何为沾身纵力?何为手脚齐到方为真?过去练武人试手,不一定非把人打躺下,两人一沾身,只要架子一垮就输了.身架和身法,是传统武术的核心.武术不靠一条胳臂或一条腿打人,武术靠的是整体的身架,把 ...
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同学经典—武禹襄“身法八要”解
作者王瀚墨拳照 武河清,字禹襄(1812-1880),号廉泉,清代直隶广平府人.禹襄出身望族,博览群书,文武兼备.据史料记载,武禹襄的老乡杨露禅去河南温县陈家沟学习太极拳十几年,禹襄见而好之并从杨学拳 ...
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无运动瘦身法,坚持一个月瘦10公斤,不怕瘦的学起来!
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鸡蛋黄瓜极速瘦身法,坚持一个礼拜,7天掉10斤,超管用
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意拳的身法与整劲
<意拳的身法与整劲> 作者;新西兰 林子琦 意拳发力时要身撞,头领,脚蹬,手发.身撞的要求是:手的前臂要像一枚大的钉子(要把上臂当作是不存在),而身是一个很大的槌子.身(槌子)往前撞到前臂 ...
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身法中心线
人往那儿一站,身体从上到下就形成了一条中心线. 一般情况下,我们转身的时候,就是绕着这条中心旋转的.武谚"头要正,身要拧,上下一根绳"和"立如平准",比喻得十分 ...
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〖功补健康〗传统武术强身法
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谈谈书法的腕法、身法、笔法(值得收藏)
提 笔 笔锋在书写点画时不可能一样粗细,当点画要求变细时毛笔就要提起.因此,提与顿是相对而言的,互为依存的.提笔大多用于横画的中间及字的转折连接处.露锋出锋时.即前人所说:"密处险处用提& ...
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形意拳杂谈25关于形意拳三体式你不得不先知道的两句话(光站三体式是没法解决身法以及运动中发劲的问题五行拳一步一拳就是解决身法以及协调性)
(光站三体式是没法解决身法以及运动中发劲的问题五行拳一步一拳就是解决身法以及协调性) https://m.toutiao.com/is/eSb9X7h/ 从本节开始,我们讲形意拳三体式,更为具体地说, ...