功能医学专业分享|压力荷尔蒙—

有些糖友说不吃够主食睡不着,今天给大家分析原因和解决办法. 如果你患有糖尿病,且存在胰岛素抵抗,且现在开始饮食控制,减少了碳水化合物摄入,可能会感觉到夜间饥饿,这是因为我们胰岛素抵抗很久了,要花很多时 ...

「医生,我该不会得了忧郁症吧?」时常有病人不安地这样询问.对象通常是,四十到五十岁,家庭工作两头忙. 他们可能,没有明显疾病,却总觉得疲惫,无法专注思考.记忆力模糊.心情低落,往往藉由咖啡.可乐等刺激 ...

| 压力应激-焦虑抑郁-失眠"三步曲"(上)--应激引发生理失衡评估评估抑郁.焦虑.失眠症,需要用到多角度更加全面的方法,包括检查病史.饮食摄入量.体检记录,考察环境因素.睡眠 ...

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编者按: 功能医学指导下针对病毒感染的干预策略,以基础理论及临床数据为支持,制定多维度综合干预方案,对临床医生提供新的思维模式.抗病毒方案主要从以下4个方面进行实施(见图1):(1)抗病毒:(2)抗病 ...

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功能医学专业分享|压力荷尔蒙——皮质醇