春天适合养生，推荐吃健康食物，保护肝脏，清理肝脏毒素，气色好 / 开普饭

肝者,将军之官,谋虑出焉!中医认为:养肝就是养命,肝好一切都好. 肝脏是人体的"巨大化工厂".对人体气血水的输送,机体的排毒有非常重要的作用,因此肝脏病变容易累及其他脏腑. 夏季为 ...

很多养生.保健类的产品宣传,都打着排毒.养颜的旗号. 不少朋友都为此交出了"智商税",认为人体内真的有毒素和垃圾需要排出. 但实际上,这些不过是夸大其词的宣传谣言而已,人体内部并没 ...

平常我们在吃饭的时候,老是听到家人或朋友说:多吃点这个,这个很有营养!多吃点那个,那个营养很丰富-- 那究竟什么是营养?如果从字面上来理解,营,是谋求.经营.管理的意思,养,是养生.营养就是谋求养生, ...

会吃的人都健康,推荐吃的食物,清肝解毒,凉血散瘀,气色更好! 玉米中的叶黄素还能够预防大肠癌.皮肤癌.肺癌和子宫癌,玉米黄质则可以预防皮肤癌和肺癌.需要提醒大家的是,玉米属于粗粮,既不能多吃,还需要搭 ...

俗话说,一年之计在于春.春天是一年四季之首,如果你想一年四季都健康,那么一定要在春天里打好基础!春天特别适合养生,此时注意吃好的食物,来补充能量,强壮身体,无疑是非常正确的选择.春天到,新鲜的蔬菜.水 ...

在严寒的冬季,人的抵抗力会出现明显的下滑,各类病菌会乘此机会对我们的健康造成极大的威胁.不少中老年人为了平安的度过严冬,在此时纷纷选择服用保健药物进行调理,这并不是科学的做法.常言道"是药三 ...

我是懒猪,自从去年分享了一期钟南山院士推荐的一日三餐健康食物的视频,很多人私信跟我说能不能做几期健康食物的家常做法,那么,这期视频和大家分享健康食物黑豆的做法,黑豆蛋白质含量非常高,而且被称为&quo ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天,我家常吃这食物,既是主食也是菜,营养 ...

女性想要皮肤好,推荐吃以下食物,排毒抗衰,淡斑美容,美容瘦身红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,保护肝脏,富含丰富的维生素,能够补血养颜, ...

经济日报-中国经济网 2021/03/12 10:39 都说会养生的女人老得慢,在这个万物复苏的春季里,女性更应该保持健康.美丽.女性春季养生吃点啥有利于保持美丽.延缓衰老呢?下面,经济日报-中国经济 ...

立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其 ...

冠心病患者在饮食上应该要做到清淡,并且控制脂肪和胆固醇,这都是很重要的.除此之外,冠心病患者还可以多吃一些杂粮,这对控制冠心病也是有帮助和好处的.接下来,具体看看哪些食物对冠心病有帮助吧. 坚果预防 ...

春天适合养生，推荐吃健康食物，保护肝脏，清理肝脏毒素，气色好