秋后通肩背，人活过百岁！ / 开普饭

人体的衰老从颈椎错位开始.颈椎错位就会使肩颈堆积很多毒素,这是致病的关键.俗话说:"万病之源源于血,百病之由由于气."中医上讲:"气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则 ...

防治颈椎病保健动作

颈部的两条大动脉,就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道,也是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方.下面我们和大家分享的是一套简单的肩颈保健操,助您健康无忧! 牛面式 1. 双脚可以呈金钢跪或是 ...

俗话说:夏天开背,人活百岁.4~8月是养背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用.我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿.毒素.浊气......在夏季是最好 ...

点击加载图片俗话说:夏天开背,人活百岁.4~8月是养背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用.我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿.毒素.浊气..... ...

知青之声 ..........................................................以下是正文................................ ...

秋后养背,人活百岁俗话说,秋后养背,人活百岁. 经过一个长夏,体内积聚了的寒湿.毒素.浊气--秋后无疑是最好排出的时候. 养背就等于养五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾.疏通经络,袪除体内寒湿 ...

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春天万物生发,是一个推陈出新的节令,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了一个冬天的寒湿.毒素,浊气等陈旧之物也要代谢掉,而且在春季里也最易排出. 然而,如何让身体五脏六腑的阳气生发出来呢? 阳气生发, ...

写给粉丝的话: 出伏了,撒花!2019加长版的三伏天(7月12日~8月20日,为期40天)终于终于结束,先别急着高兴,虽然出伏了 ,但却迎来最凶险的34天!真是一波未平一波又起啊. 因为从8月20日开 ...

俗话说,秋后养背,人活百岁. 经过一个长夏,体内积聚了的寒湿.毒素.浊气--秋后无疑是最好排出的时候. 养背就等于养五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾.疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒 ...

秋后通肩背，人活过百岁！