细思极恐，Cell子刊报道过度运动导致糖尿病样表型！ / 开普饭

我们常说生命在于运动,经常锻炼可提高身体抵抗力,有效预防多种慢性疾病,对健康有诸多好处. 但凡事要有度,运动过多.强度过大,对健康反而是一种伤害. 近期瑞典卡罗林斯卡学院发表于<Cell ...

70岁以上的老年人能进行高强度运动吗?相信很多人会给出否定的答案.然而,最新研究发现,每周1-2次高强度训练有助于改善老年人的骨密度,更长寿. <英国医学杂志>近期刊登了一篇文章,研究人员 ...

孔子他老人家曾经说,"过犹不及",所以做什么事情都得有个度.再喜欢的美食也不能吃太多,再好玩的事情也不能一味沉溺,不然就有可能适得其反. 就连运动也不例外,所谓生命在于运动,说的也 ...

瑞典体育与健康科学学院Filip J. Larsen.Mikael Flockhart等研究人员合作发现,过度的运动训练会导致健康志愿者的线粒体功能受损并降低葡萄糖耐量. 这一研究成果于2021年3月 ...

我们都知道,运动对人体有益,可以促进新陈代谢,促进骨骼生长,强健肌肉,提高心肺功能,消耗脂肪,增加肌肉. 科学家通过研究发现:运动还可以增加线粒体的氧化能力.然而,是不是运动得越多越好,运动的强度越高 ...

专栏初创,欢迎留言给我们提供改进优化建议~ 运动对身体健康有许多益处,例如运动可以通过增加线粒体氧化能力和改善葡萄糖调节,从而对代谢健康产生积极影响,是一些代谢性疾病的首要治疗方法. 我们常说的管 ...

作者:大宝老师来源:爸妈视界(ID: bamashijie) 这个世界上永远都杜绝不了罪恶和险境,唯有提高防范意识,才能更好地保护自己. 前几天看到一则新闻,太心痛了! 几年前的五一假期期间,湖南一 ...

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各种五花八门的偷拍器让人意想不到而偷拍设备在形式上的更新换代之快也让网友直呼"防不胜防" 一部躺平放在桌子上的手机你会意识到它有可能正在偷拍你吗近日,有网友揭露了一种新型 ...

作者:李强,摘自<社会分层十讲> 品味真的可以暴露你的阶级地位. 上层阶级以牛鱼为主,下层阶级以咸肥.反复煨炖的低营养食品为主. 同是中层阶级,文化资本高而经济资本不高的阶级,比如教师,面 ...

历史上有哪些毛骨悚然,细思极恐的正史记载? 元朝至正年间发生的"中书鬼案",历来被作为鬼神显灵的奇案,然而以一个现代人的思维重新审视这案子时,却会让人毛骨悚然. 一,被采生折割的冤 ...

徐悲鸿油画<田横五百士>(1927) 正午的阳光之下,熊熊柴火之上,一口沸水翻滚的巨大圆鼎令人怵目惊心. 这是一口即将改变许多人命运.甚至楚汉历史的三足两耳鼎: 也是一场残酷刑 ...

尼古拉·特斯拉的一生可谓是充满了"光环",因为他光记录在案的发明专利就有近千项.而他之所以被人们知晓,还是因为他发明和改进了现代交流电系统. 在他去世之后,关于他的争议不仅并未就此 ...

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