心理学：一个人闲着闲着就废了，长期独处需要做好这五件事 / 开普饭

北青网 2021/01/26 09:27 要营造一个安静的睡眠环境,确保自己在睡觉过程中不受到噪音的打扰,如果自己所处的环境身处闹市,可以带上隔音耳机.要营造一个黑暗的睡眠环境,改掉开着灯入睡的习惯, ...

如何最快激怒一个宝妈? 跟她说: 不就带个孩子么,能有多累? 你会分分钟被压抑许久的怒火吞没. 人人都说带娃苦,那具体怎么个苦法呢? 身体的劳累,精神的匹配就不说了,就以下9种情况,分分钟让妈妈们陷入 ...

无事莫闲着文/程守业日日有事干,固然好,但一入职场,压力遂至,紧张和焦虑,迟早会将人弄进逼窄旮旯.一旦无事,又恐惶起来,生怕被边缘化.不要紧,若逢此时,不如到野外走走,趁机调节一下生活 ...

Something Just Like This One Voice Children's Choir - Something Just Like This 每个新年都会虔诚许愿,希望"新年 ...

夫妻之间如何相处,才是婚姻牢固和长久的良方?从家庭心理学的角度讲,一场婚姻,要想牢固和长久,夫妻双方需做好以下这五件事. 第一件事:确立共同的目标许多夫妻,结婚数年后,觉得婚姻生活异常平淡,其主要原 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学盖始者众,盖终者寡.想要做好一件事,坚持就是胜利.但是比恒心更重要的还是效率.随着每个人的年龄增长,我们每个人的注意力,认知能力,还有记忆力都会下降. 尽管如此,我们还 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学谈到自卑,似乎这是普通人才会有的烦恼,很难想象,像陈坤这样功成名就的人生赢家也有这样自卑的时刻. 陈坤自幼父母离异,家境贫寒,小小年纪就要打工补贴家用,靠着自己不服输的 ...

文|凌小麦写最暖心的文字,治愈孤寂的心,关注我,温暖你. "路漫漫而长远兮,吾将上下而求索." 每个人都一样,在事业的高峰期,自然也会遇见人生中的低谷. 人生本就是一场自己和自己 ...

在每一个人成长的过程中,亲人都占据着非常重要的位置,很多人在亲戚的帮助下,得以收获更加美满的人生.可并非所有人均能得到亲戚的帮助,部分品行较差的亲戚,同样会为我们的生活带来极其负面的影响. 通过观察我 ...

菖蒲草堂展一卷诗书,享片刻清闲.书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲.携一卷诗书入世,享几多闲逸出尘.庭院深深深几许,门前枣花簌簌,院中静坐藤椅,檀木香氤氲芬芳,一杯清茶一卷诗书,烟雨江南,塞外风沙,帝 ...

简尚:在乳山一中西门相遇的那一刻,我们一见钟情每遭乳山下点小雪,我就望东看看天,要是阴乎拉的估计泰礴顶这又下老么厚的了! 为了看个小景,打着滑了去差点卡是也不怕! 好几遭都把拨了盖卡个墨黑的大青! ...

前几天,和一个朋友去办事儿,时间很充足,整整一个下午,根本不用那么慌张的.可他一路上都是手忙脚乱,匆匆忙忙的. 我就问他,时间这么多,你为什么这么慌张,还匆匆忙忙地超车,甚至弄个红灯闯闯,何必呢?咱慢 ...

作者 | 静老板 · 主播 | 秦朝首发 | 皓然成长(ID: growing-power) 1 前几天,几个好友小聚,有好多感慨. 明明是我读书时的好闺蜜,那时,我们可以同吃一份饭,可以共睡一张床 ...

心理学：一个人闲着闲着就废了，长期独处需要做好这五件事