五脏养生—养肝四条件 / 开普饭

说到脂肪肝,人们以为这只是肥胖之人才会出现的疾病,被告知瘦人也会患脂肪肝很多人都难以置信,但现实中却有很多瘦人也患上了脂肪肝,这是为什么呢? 随着物质生活水平不断提高,出现了许多成天回家围着电视.办公 ...

体重越高越肥胖,暴食暴饮腰围长.大鱼大肉吃喜欢,诱发你得脂肪肝. 长时间的素食人,身体缺乏蛋白质.同时缺乏葡萄糖,产生营养会不良. 脂肪酸进肝脏后,将其转成葡萄糖.在肝脏中常滞留,进而脂肪肝形成. 还 ...

昨天"谷雨".它是春季最后一个节气,意味着春天即将结束,夏天的气息则日益渗入一草一木. 顺应自然养生有方法,我们请教了杭州市第一人民医院中医科傅大治副主任中医师.他介绍,谷雨时节, ...

肝脏作为人体最重要的器官之一,具有解毒的作用,但特别容易受到损伤,因为肝脏不仅负责解毒,还参与消化,所以如果饮食不正确,会影响肝脏的健康. 肝不好的人可以吃大蒜吗? 吃适量的大蒜对身体很好,但是会影响 ...

早餐能够开启人一天的生活,是重要的一餐,对于肝病人来说,早餐或是一个很好的养肝时机,如果能够给自己选对早餐,肝脏获得滋养,或许就能够使肝脏的恢复打下良好的基础,但不少人尚不了解肝不好时应当选择怎样的早 ...

虽然现在的生活已经和以前大不相同,但是很多人依然没有改掉以前的一些习惯,就比如说一些过度节约的习惯.老一辈的人经历过食不果腹的时代,对于粮食的珍惜远超现在的年轻人,一些剩饭菜放了几天还是继续吃,劝他们 ...

肝脏是人体的解毒以及代谢的器官,保护身体健康,肝功能看起来很强,但肝脏本身是非常脆弱的器官,只是肝脏受到伤害时并不会轻易发出疼痛,所以想要及时了解肝脏是否受伤,可以通过身体发出的一些异常来判断肝脏是否 ...

[五脏养生好,长寿常伴你] 一.春天养肝--吃"绿"食物养生动作:拍腋窝二.夏天养心--吃"红"食物养生动作:拍肘窝三.深夏健脾--吃" ...

当代人隨着生活节奏的加快,工作压力的加重,加上不良的生活习惯,使得有些人在四五十岁就开始五脏衰退,毒素沉积,五经受阻,气血不足,人体功能大循环阻滞,于是出现失眠多梦,心悸胸闷,食欲不振,腹泻便秘,手脚 ...

大家在日常生活当中一定要注意自身的保健方法,五脏的调养.养肝的同时也要注意其他脏器的健康,五脏和谐才能全面健康,那么如何有效得进行保养,五脏的保养秘诀是什么呢. 根据五行相生相克的关系,与之对应的脏腑 ...

五脏养生—养肝四条件