绝技 | 少林圣禅门红砂吸魂掌 / 开普饭

太乙排云劲是本派至纯至密的绝学.习练本功初期可以培元固本,发放外气为人疗疾.功力深厚者,可以达到单衣过冬,发气制敌.沾肤碎骨之功效. 第一式:两脚左右分开:与肩同宽,脚尖稍稍内扣,两腿半蹲内收,膝不冲 ...

红砂吸魂掌为北少林圣禅门九大绝技之一,全功分上.下两部.上部为筑基功,修1个月即可发放外气,修3个月中原地区可单衣过冬.笔者去年修练两个月因故停功但仍能以1件秋衣1件毛衣1件外套越冬,即使下雪也不 ...

此三式功法,乃吾习武多年练过的功简效宏的强身方法,在此发表有继承.有发展.望看到者珍之.三式可完整习练,亦可只练其中任何一式.如欲在内功方面有所建树,可加练排打法. 为使习练者有兴趣不至畏难半途而废, ...

"八卦吸魂掌"是武当气功绝技,为武当"三步功"之第一步(第一步是八卦吸魂掌,属武当绝技,第二步是擎天指功,属武当绝技:第三步是八步登空,属武当轻功类). 八卦吸 ...

"八封吸魂掌"是武当气功绝技,为武当"三步功"之第一步.下面是小编为专门您整理好的:八封吸魂掌的功法介绍. 八封吸魂掌 "八封吸魂掌"是武当 ...

丹凤掌,又称搬筝式,即双手阴阳翻转如搬筝换位之式.练习时以步带身,劲力斜闯结合双手缠丝劲上下交错,发放螺旋交叉的杠杆劲.丹凤为鸾的一种,首与翼皆赤.<禽经>:"鸾,首翼赤曰丹凤. ...

武当绝技之一--"武当吸魂掌" 八卦吸魂掌属武当三大绝技之一,属于劈空掌法. 一.练气.每日寅时,也就是早上五至七点,面南背北,双脚开立,与肩同宽,目视丹田,调息养气,双臂上举足跟 ...

本功分马步桩和单盘租两种练法.马步桩功效较全面,但坐桩更快获得效果.现介绍坐桩练法.功成一掌力达干斤,故又名千斤掌. 右脚曲回,足跟顶会阴穴,左足曲抱右足.讲究含胸背,颅尾中正神贯顶,眼平视远方.初始 ...

"八卦吸魂掌"是武当气功绝技,为武当派中秘不外传的功法,本功主要以修炼内气为基础,以意屏气,发气击人.此掌功习成之后威力甚大,功成之后,单掌可开砖破石,故不可随意与人试手,以免伤人 ...

绝技 | 少林圣禅门红砂吸魂掌