医生眼中的“长寿果”核桃，竟然等于6种药！ / 开普饭

提起核桃,很多人都会想到"补脑", 毕竟"以形补形"嘛! 某些核桃乳饮料, 也是铺天盖地打着补脑的广告语, "经常用脑,多喝XXXX". 所 ...

豆浆里再加两样,女人润肤,孩儿聪明,老人长寿健康的饮食结构,应该每天吃一些坚果,坚果类富含不饱和脂肪酸,为大脑提供营养,防止机体衰老,是健康的选择. 确实是这样的,我家母亲将黑芝麻和核桃打成粉每天吃 ...

核桃,因为果仁形状宛如人的大脑,故民间相传它能"以形补形",核桃"补脑"的说法相信大家都听说过.那么吃核桃到底真的能补脑吗? 01 核桃真的补脑吗从营养角度讲 ...

李时珍认为核桃能"补肾通脑,有益智慧",所以核桃便被奉为补脑佳品.而<神农本草经>中也有与核桃相关的记载:核桃的外皮性温.味甘.无毒,对于安神补血等都有一定的益处.相传 ...

我们都知道经常的去喝一些小米或者大米粥之类的,都是非常不错的,而且这个东西也可以达到保养在我们的胃口的健康的,那么有一碗淘米水就,相当于10种药,别浪费了,所以我们就来看看到底选择什么样的淘米水才可以 ...

2021-04-20 淘米水含有一定的蛋白质.维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火.凉血.解毒的功效. 下面的你都知道吗? 洗 ...

俗话说"小暑不算热,大暑三伏天",通常大暑被认为是一年中最热的时候! 很显然,大暑之后,全国上下将热出新高度:热不仅仅是今天的事儿,明天后天大后天.接下来的很多天都是热情似火的艳阳 ...

咱们仔细想想,从热水.盐.醋.酒.葱.姜.蒜,到黑豆.芝麻.桑葚,这些都是调料和食物,却能被中医用来当治病救人的良药. 而今天,咱们的主角更不一般,虽也是厨房中必备的调料,但是治病.养生的效果可不一般 ...

在中医理论中,素来推崇通过穴位按摩等一些传统的养生方法进行身体的保健,其中就有一种很简单却有很强治病效果的穴位按摩方法,平时没事的时候捏一捏自己的手指,就可以赶走多种疾病! 捏手1分钟,功效多得多双 ...

"养生"这个话题,已经成了一块试金石.两个人聊天,一旦对"养生"的观念不一致,就很容易激起讨论. 有的人认为,养生就是寒热.阴阳.驴皮.燕子的口水. 有的人认为 ...

一碗猪油拌饭,看上起极平淡无奇,但即便吃惯了山珍海味的美食家,也都不禁会潸然泪下. 作为儿时的陪伴,无论是米饭.面条,还是馄饨.小青菜.....只要往里面加了一小勺猪油,似乎就能"锦上添花& ...

医生眼中的“长寿果”核桃，竟然等于6种药！