为什么太极拳练成功者代不数人？——谈谈无...

——谈谈无极功。

太极拳练成功者说万里挑一都说多了，古人讲代不数人！为什么呢？
因为现在的人，包括一些专业的太极拳家在内，都是上手就学太极，把太极的前提丢了，这就是无极。实在都是空中楼阁，无本之木，无源之水，没有地基的墙。练一辈子能找到太极就不错！为什么呢？
武禹襄说:“无极而太极。”王宗岳说:“太极者，无极而生。”你不练无极，哪来的太极啊？
那么，什么是无极呢？
武禹襄说:”未有天地以前，太空无穷之中，浑然一气，乃为无极。”就是天地玄黄，宇宙洪荒，宇宙大爆炸的那股气，爆发出的力就是洪荒之力。太极不就是追求这个吗？
因为距离近，仅仅150公里，我曾经两次一个人驾车，从石家庄一路高速向南，到永年广府古城拜访武禹襄和杨露禅的老宅。武禹襄是官宦之家，两个哥哥，一个四品官，一个六品。外甥兼高徒李亦畬是私塾先生。武氏故居是王府一样的一片宅邸。
我曾和武宅看门的老大爷试力，一个说自己什么也不会的老实巴交的土坷垃一样的老农民，一试力，把我惊傻了！哇塞塞，真他妈弄不住啊！差的太远了！差的没边了！这可才是人家的看门人啊！人家还说我:你练过！
据说，武禹襄能力举六七百斤。我相信是真的。因为一进门，影壁墙哪儿靠着的的练功器具是几根一两丈长短不一的实心铁杠子，拿都拿不起来。地下是类似于泰拳练功用的很厚的铁底儿拖鞋。结合前面讲的武禹襄对无极的论述，你就知道人家练的不是蛮力，而是真的洪荒之力。武禹襄啊！武禹襄，真的不愧为太极博士，王宗岳的知心人啊！
说了无极，咱们接着说无极功。
睁开眼是开阴阳是太极，合上眼是合阴阳，一般来说，就是回归到了准无极状态，不久就睡着了。可是，一想事就又睡不着了，又开了阴阳。所以最大的阴阳在心。
想，即是开心，即是开阴阳，即是太极；不想，即是息心，即是合阴阳，即是无极。
无极功法有多种
1.无极桩，站着，什么也不想的无极状态，武术叫站如松。
2.坐着，什么也不想的无极状态，庄子叫心斋、坐忘，佛教叫坐禅。孔子叫席不正不坐。武术叫坐如钟。
3.躺着，什么也不想的无极状态，就是卧如弓（侧卧，向右)。孔子就反对像僵尸一样四脚八叉仰面朝天的躺着睡，讲:寝不尸，居不容。复合现代人的讲究。
4.睡着了，什么也不想，练梦都不做的无极状态，庄子叫至人无梦。几近于真人的最高水平（道家修炼的四个境界——真人，至人、圣人、贤人)。
老子以下的描述是最典型的无极状态
载营魄抱一，能无离乎？
专气致柔，能如婴儿乎？
涤除玄览，能无疵乎？
天门开阖，能为雌乎？
明白四达，能无知乎？
意思是，你们啊！
能把你的肉体和灵魂抱在一起待上一会儿不分离吗？
能把你的嚣张杂乱之气收敛起来，像个婴儿一样无知无欲的静静地待一会吗？
能清除杂念而深入到你自己的灵魂深处看看有没有瑕疵吗？
你能只用你自己的鼻子，这个呼吸天地之气的天门，开合呼吸天地之精气，静静地像个处女吗？
你能够以这样的状态明白四达，不用心机吗？
再看看庄子说的真人的无极状态:
”乘天地之气，御六气之辩，以游无穷。”
《黄帝内经》的”上古真人，提携天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肤若一。”这不就是练太极的状态吗？
我常常化用毛泽东的一句名言说练太极和推手的最佳状态
——与天接其乐无穷，与地接其乐无穷，与人接其乐无穷！
所以说，练好无极功，达到心意的高度合一，培养宇宙洪荒的浩然之气，是习练太极的前提。
孟子也善于练这股气:
公孙丑曰:“敢问夫子恶乎长？”
曰：“我知言，我善养吾浩然之气。”
“敢问何谓浩然之气？”
曰：“难言也。其为气也，至大至刚，以直养而无害，则塞于天地之间。（敛之，则可藏于心室之内。)其为气也，配义与道；无是，馁也。是集义所生者，非义袭而取之也。行有不慊于心，则馁矣。必有事焉，而勿正，心勿忘，勿助长也。
所以形意拳叫心意六合拳。太极拳强调以心行气，以气运身。让我们一起练吧！虽然认识晚了，亡羊补牢不为迟。年青一代的太极人如果能看到这篇文章，也许还有英雄出少年的机会。