食疗方、茶饮方这些“祛湿王牌”不能错过 / 开普饭

每逢春节的到来, 最最离不开的莫过于各种各样的美食, 过节的食物多为甘厚油腻. 吃多了不仅容易"胖"三斤, 肠胃还会提出抗议, 容易出现腹胀.恶心.纳呆. 大便秘结.嗳气酸腐.肚腹 ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院昨天中建议:春季吃2豆春季养生医有口气.肥胖水肿.容易犯困.出油长痘... 身体不能利用的废水,造成痰浊堆积,身体五脏六腑受影响. 中医常常建议多吃赤小 ...

在春天,处在北方的我们可能还没感觉到湿气有多重,但是处在南方的朋友,此时感觉最深,一是来自外界的潮湿气候,特别是处在沿海地区的朋友,体内湿气重的情况更为明显.二是来自脾虚产生的内湿,形成了恶性循环,还 ...

[健康]暴雨来袭,湿气重!5款木棉花祛湿食疗请收好本周佛山天气的主题是:雨,雨,雨!但是,尽管天气糟糕,但是在南方地区的街头一味健脾祛湿的好药正娇艳怒放,那就是木棉花.↓↓↓ 木棉花是物美价廉南方顺 ...

■ 晓想北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋指出,祛湿首要任务就是养成良好饮食习惯,饮食适量.有规律,不要自以为体质虚弱就擅补大量肉类.人参.鹿茸等,宜多食小米.薏苡仁.玉米.红小豆.白萝卜 ...

赤脚原创的中医知识系统,目前已有4张专辑,可直接点击阅读学习. 专辑1|基础理论,中医入门必学. 专辑2|九种体质调理课程(全是干货) 专辑3|100味中药通俗解读(最新版) 专辑4|365种常见病症 ...

原创小编元宝 BTV养生堂昨天补肾肾虚了就要补肾,这是很多人的想法,但是节目中的两位癌症患者却说,自己虽然因为癌症也出现了肾虚的症状,但是医生却禁止他们用肉苁蓉补肾.为什么明明有肾虚却不能用补 ...

处方:制首乌.补骨脂.枸杞子各5克. 用法:三者一起放入大水杯里头,用沸水冲泡,闷盖20分钟以后代茶饮.一边喝,一边加开水,每天早晚各服用一剂. 我跟你讲啊,这人到中年啊,不到50岁,头发白了一大半 ...

这是达医晓护的第 3196 篇文章作者:上海市宝山区中西医结合医院孙成力上海市曙光医院何立群

中医认为"肺为娇脏"."温邪上受,首先犯肺",也就是说,肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器,比如吸烟.空气中的粉尘.环境污染等. 春季由于天气转暖,万物复苏, ...

大家好,我是雷师兄. 很多朋友经常私信问我,慢性咽炎有什么调理的小方法吗? 其实慢性咽炎有好几个类型,想自己调理一定要分清楚是什么问题. 01 肺热实火型咽炎的调理方法比如有的人慢性咽炎,咽喉部总是 ...

中医中药治疗治咽炎茶饮方: 金银花 15 克.桔梗 20 克.甘草 10 克.陈皮 10 克.青果 15 克,用 1000 克水煮开后,再用温火熬制 45 分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连 ...

食疗方、茶饮方 这些“祛湿王牌”不能错过