食疗方、茶饮方、泡脚方、经络方……这些“祛湿王牌”不能错过 / 开普饭

每年的3.4月,气温升高湿度又大的情况下,就容易出现"回南天"--房屋湿漉漉的,东西也容易发霉,人体也变得不清爽起来. 很多人明显感受到了变化:经常乏力提不起劲.头昏脑涨.食欲减退 ...

给孩子入口的东西,要慎之又慎.尤其不能用成年人惯有的思路,给孩子安排日常饮食.补益.调理.用药. 于是,用相对来说比较安全的食疗方,给孩子调补身体,其实是更优选择.我也应需列了许多儿童专用的食疗方给各 ...

[健康]暴雨来袭,湿气重!5款木棉花祛湿食疗请收好本周佛山天气的主题是:雨,雨,雨!但是,尽管天气糟糕,但是在南方地区的街头一味健脾祛湿的好药正娇艳怒放,那就是木棉花.↓↓↓ 木棉花是物美价廉南方顺 ...

为什么现在的孩子总容易得鼻炎.支气管炎.哮喘.鼻息肉肥大?为什么现在的孩子特别容易便秘? 其中很重要的一部分原因就是不合理的养育把孩子的脾给伤了. 脾属土,肺属金.土生金.脾败坏则肺气不足.也就是说脾 ...

秋季养生,4种食物不要吃了,越吃湿气寒气越重,好的食疗方法给你,秋季一定要注意! 金秋季节,万物丰收,天气逐渐转凉,尚未尽热,夏天余在的湿气与秋冬到来的寒气交叉存在.因此秋季养生,不仅要防秋燥,防寒保 ...

春季湿哒哒,其实湿的不仅是外表还有我们的五脏腑--最近阴雨连绵,又冷又湿,尤其现在出门还要佩戴口罩,这一闷就更难受了. 阴气重.湿气重,对我们的脾胃是很不友好的,脾主肌肉.四肢,这么下去时间一长,整个 ...

山药黄芪鲫鱼汤主料:黄芪15克,山药30克,鲫鱼1条. 配料:葱姜.盐各适量,米酒少许. 做法:1.将鲫鱼处理好洗净,然后在鱼的两面各划一刀备用,姜洗净,切片,葱洗净切丝. 2.将黄芪.山药放入锅中 ...

北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋指出,祛湿首要任务就是养成良好饮食习惯,饮食适量.有规律,不要自以为体质虚弱就擅补大量肉类.人参.鹿茸等,宜多食小米.薏苡仁.玉米.红小豆.白萝卜.紫菜.扁 ...

首届国医大师邓铁涛邓老善治各类内科杂病.尤其是心脏疾患,他在去年刚刚以104岁高龄仙逝.今天<养生堂>邀请到了两位从广州远道而来的嘉宾,他们既是中医心内科的专家,也是曾跟随邓老学习的门生. ...

瑶医覃迅云上湖南卫视百科全说节目介绍痛经泡脚药方痛经用什么泡脚瑶药:九节风20克(可换成防风20克)+月季花20克+蒲黄20克+五灵脂20克+香附20克+延胡索20克+当归20克+赤芍15克+桃 ...

小/7 [佳方汇集]中药泡脚治病的 21 个秘方1.主治:腰痛.肾虚腰痛.腿漆无力用药:肉桂 50g,吴茱萸 100g,生姜 150g,葱头 50g,花椒 80g用法:用沙布裹好水煮 10 分钟,待 ...

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三花清凉茶主要成分:金银花2克.枸杞子2克.甘草1克.黄贡菊2朵.白贡菊1朵. 用途:具有清热解毒.平肝明目的作用.适用于压力大而至情绪容易激动,面部烘热,口燥咽乾的人群. 用法:沸水冲泡.泡淡为止 ...

河北有一位中年大姐三年前就开始失眠了,也不是说彻夜难眠,就是睡不好,入睡很困难,晚上十点多躺在床上,满脑子的胡思乱想,翻来覆去,总是要等到凌晨两三点才隐隐约约睡去. 睡得也不踏实,那个梦啊超级多,一个 ...

生姜是生活中常用的暖胃驱寒的食材.药材,生姜精油有着和生姜一样的温暖功效.而生姜精油正是萃取于新鲜的生姜根茎,也就是植物位于地底下布满根系的茎部. 生姜精油是冬日祛寒祛湿必备的一款精油.它最常见的功效 ...

食疗方、茶饮方、泡脚方、经络方……这些“祛湿王牌”不能错过