识别抑郁，迎接阳光 / 开普饭

金秋十月,正值举国欢庆中华人民共和国成立70周年之际,四海同道齐聚"书藏古今,港通天下"的宁波市,共同歌唱<我和我的祖国>.随着深情又澎湃的歌声响起,第25届中华医学会 ...

临床中,很多患者.家属对抗抑郁药的使用存在疑惑,尤其是因服用抗抑郁药出现所谓的"转躁"而被诊断为双相情感障碍的患者家属.其实,在精神科临床和研究领域,抗抑郁药的原理和使用等方面也存 ...

在关于双相障碍的鉴别诊断中,与抑郁症(更专业的表述为"抑郁障碍")的鉴别诊断是最常见的,也是最容易引起争议的. 尤其是双相Ⅱ型与抑郁症的鉴别诊断,不但精神科医生头疼,很多家长面对这 ...

生活中,你是否也有过类似的担心和体验?在职场中,担心出错:临近考试,胆战心惊:处理人际关系,纠结为难...总之,比较焦虑!这种情绪处理不好,很可能进一步导致焦虑症! 焦虑症所带来的后果很严重,不仅会心 ...

总喜欢自言自语.情绪低落.思维混乱.意志减退.不愿意出门.睡眠质量差.疑病等,这可能是老年抑郁症的前兆.抑郁症是老年期常见的一类精神疾病.随着年龄增长,老年抑郁症.焦虑症和失眠症等的发病率越来越高. ...

太长不看版长期见不到太阳可能会带来情绪甚至精神问题. 无论抑郁与否,日照不足时都建议补充维生素D. 如果情绪问题影响到正常生活,要积极调整,主动寻求帮助. 饮食上,均衡规律,多吃蛋白质和植物性食物, ...

Nice to meet you on Wednesday " 靠拥抱亦难任你拥有要拥有必先懂失去怎接受" # "嗨,欢迎进入星座疗愈茶水间,这里是Iris大鹅. ...

图:程秋一.雨石.薛龙作品文:叁子我正在阳台上烤太阳,冬天的太阳让人特别舒服.太阳是这个地球上一切生命的来源,虽然它离我们那么远,但是买房子的时候,向阳的那种都要卖的更贵. 程秋一作品太阳在中午 ...

这是唐宁街上的猫第1033篇原创文章作者:唐宁猫昨天是冬至,数百人一大早就聚集在巨石阵,迎接这一年中白天最短的一天.人们穿着五颜六色的服装,聚集在威尔特郡的史前纪念碑前,抵着石头纪念这一重要的日子 ...

文丨月月 · 主播丨啄二少 2019年,发表在<柳叶刀>杂志的中国精神卫生调查的数据,我国2019年心境障碍终身患病率高达7.4%,其中最常见的就是抑郁症. 然而,也正是因为抑郁症太过常见 ...

眼看夏天就要到了,大部分地区的温度也开始慢慢回升了,在春夏交替的时间段,应该入手什么类型的植株会好一些呢?耐热性的植株在夏天生长状态会比较好.那么今天我们就来认识几款现在值得入手的"开花小能 ...

同学们: 新年快到了,你想以怎样的姿势跨入2019呢? 我们知道,人活着,既有物质需求,又有精神需求.完全处于物质中的人,肯定得不到更多的东西.当物质的拥有满足了他们内心的渴望,随着岁月的侵蚀,那种满 ...

清明时节,天气渐暖,草木复苏,繁花盛开,正是外出踏青旅游的好时机.然而,正如民间所言:"二八月乱穿衣",春天气候多变,乍暖还寒,无论是穿衣方面,还是饮食作息方面,稍不注意,就可能抵 ...

识别抑郁，迎接阳光