疗愈漫画:拥抱你的小乌云…

有时候
有很多时候
仿佛有一朵朵乌云
一直跟着我
当我觉得自己丑
乌云就在我头顶

当我觉得自己蠢
乌云就在我头顶

当我觉得自己穷
乌云就在我头顶

迷路了
乌云就在我头顶

错过了
乌云就在我头顶

破碎了
乌云就在我头顶

我害怕那些乌云
压在我头顶
压在我心上
我拼命奔跑
想要甩掉那些乌云

怎么躲
也躲不掉的乌云
终于
带来一场倾盆大雨
又冷又凄凉……

我不想躲了
我想知道这是为什么
为什么乌云会跟着我?

你是我的乌云
我的乌云
我的……
原来
我装作不在意的负面情绪
并没有消失
它们就像乌云
终不肯散去
一直在等我
等我去面对…

在这不完美的世界
有一个不完美的自己
逃是无处可逃的,那么
勇敢去面对那些消极和阴暗吧
然后
笑着,拥抱它
用心,接纳它

承认它
陪伴它

与你的情绪和平相处
不抵抗,不逃避
你的恐惧将不再恐惧
你的孤独将不再孤独
你的怨恨将不再怨恨

好好照顾它
拥抱你的小乌云吧
那是成长的必经之路


你的情绪是你的一部分

接纳它,感谢它
你会发现
那些眼泪都变成星星
那些过往都是最美的花
诚实面对自己,看清并接纳自己
完全的接纳自己,接纳自己的一切
祝福你:内心喜悦,身处光明
全世界都会宠爱


接纳自己
你放过自己
别人就会放过你
你接纳自己
他人就会接纳你
你宠爱自己
全世界都会宠爱你
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