肝火旺、生闷气，凌晨1-3点容易醒，一个穴位“解气”睡得香 / 开普饭

春季是肝胆当令的季节,十二经脉"内属于腑脏,外络于肢节",叩击.拍打这两条经脉和其经脉上相关穴位,有振奋两脏腑经气,激发相应脏腑功能,对养生保健有着很重要的作用.首先了解足厥阴肝经 ...

[症状]不寐多梦,易于惊醒,胆怯心悸,遇事善惊,气短倦怠,小便清长.舌淡,脉弦细. [治法]益气镇惊,安神定志. [方药]安神定志丸加减. [配方]党参12克茯神15克茯苓15克远志3克 ...

失眠,往往伴有多种症状. 有的人伴有胃肠症状,比如吃东西太多,积食,腹胀腹痛恶心想吐,所以胃不和,则卧不安. 有的人生气后口干口苦,或者所欲不得,心愿难遂,长吁短叹,右侧胁肋胀痛,是肝气郁结,肝气不舒 ...

杜宝俊教授早泄治验二则 1 作者郭长青闫朋宣杜宝俊 <国际中医中药杂志> 2014年第10期950-951,共2页早泄,是指同房时阴茎能正常勃起,但尚未接触外阴或阴茎刚进入阴道后在 ...

治则:实则泻之,虚则补之. 实证:泻火除烦,安神生地9-18克当归9-24克黄芩6-10克栀子6-10克竹叶3-6克陈皮6-12克半夏6-12克虚证:益气.养血.安神 ...

随着城市发展的速度越来越迅猛,社会竞争也越来越大,人们的压力自然也越来越大,失眠的人也越来越多,入睡困难已成为人群中最主要的失眠表现,而这些失眠人的孤单无助与痛楚,只有凌晨的夜最清楚. 对于年轻人来说 ...

肝主怒,是彪悍的:脾主思,是柔缓的. 当肝气太急的时候,静下来客观地思考一下,肝气马上就缓和了:当脾思而气结的时候,肝气动了,一冲而散.所以说,肝和脾相克又相依. 当一个人肝气不舒,疏泄能力就下降了. ...

大家好,我是雷师兄. 最近好多网友私信我说:"雷师兄,肝火旺,晚上睡不着觉,该怎么办呢?" 01 判断肝火旺的两个小方法针对这种类型的失眠,今天给大家来解读一个中成药,叫泻肝安神 ...

昨天下午一个患者来复诊,一坐下就笑逐颜开地说:没火气了,心平静了,看什么都很好了--原来看什么都不顺眼,现在别人冲我嚷嚷,我也不生气了--她小女儿插话说:妈妈,这两天你脾气很好! 这个患者一周前初诊时 ...

肝火旺的症状男性头晕.恶心.头痛.失眠.舌苔变厚.脾气变得暴躁.易怒,此外还会出现大便干结.小便发黄等症状.注意戒烟.戒酒,多吃些苦瓜,多喝些菊花茶. 女性月经不调,月经过少,月经提前或延后,甚 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 4天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

大家好,我是雷师兄.好多朋友经常去看中医的时候,中医会跟你说,你这是肝胆不好.那么这个肝胆不好到底是怎么回事? 其实他所说的这个肝和胆,跟我们西医上所说的肝脏和胆囊完全不是一回事. 肝胆在中医里面是一 ...

肝火旺、生闷气，凌晨1-3点容易醒，一个穴位“解气”睡得香