好冷?吃对食物身上暖
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小雪食补养生“第一味”!
" 小雪气寒而将雪矣, 地寒未甚而雪未大也! 小雪,阳气潜藏,阴气渐盛, 气温骤降,进入严冬. 小雪养生,重在温肾阳,益气血, 养阳气,祛寒邪,暖身心. 寒气侵骨,小雪养生 食补暖身&quo ...
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警惕冬天“冻”伤胃!吃好2道暖胃方,让胃不再怕冷
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