冬天多吃牛羊鸡等温补食物来暖身体，这10个家常菜可经常换着吃 / 开普饭

俗话说:秋吃果,冬吃根.冬天寒冷,根茎类食物储存了很多能量,一般根类食物含碳水化合物比较丰富,能提供的热量较多,有的根茎还能直接当主食吃,因而冬天多吃根的食物是有道理的.冬天常见根类菜有萝卜.红薯.土 ...

牛肉营养价值高,价格也不错.牛肉与其他红肉相比,牛肉蛋白质含量高,但脂肪含量少,对保护心血管有很好的帮助.牛肉可滋养脾胃,温中益气,天气冷起来,适量吃牛肉可以暖身,补气,强身体,有助于机体应对寒冷天气 ...

立冬后,天气一天比一天冷,中医上说,寒则温之,虚则补之.因此,天气寒冷要调理肾脏,温养阳气为主,多食用温性或热性的食物,提高机体的耐寒能力.如羊肉.牛肉.鸡肉.狗肉等.蔬菜多吃白菜.菠菜.白萝卜.胡萝 ...

1.宁吃鸡鸭鱼,不吃牛羊猪我们的日常饮食中需要稳定的蛋白质来源,健康的蛋白质来源包括蛋白.大豆制品.鸡肉.鱼类和贝类. 平时吃的牛羊肉等红肉肌肉纤维粗硬.脂肪含量较高,不利于减肥,而鸡鸭 ...

宋朝,村中有蛇不断偷吃牛羊,捕蛇人顺着痕迹追进山林时,看见两条蟒蛇缠麻花,笑骂后准备离开.一条大花蛇突然缠住他,他大怒将它捏死.当他准备解决那条青蛇时,那蛇突然说出一番话来-- 庆历年间,贺州有个 ...

2018年化太岁符已经开始发售了, 全国顺丰包邮.(港澳台及国外需自理邮费) 龙虎正一国家认证道士师傅所绘制, 每一张化太岁符都会进行开光. 尺寸为25*40CM, 价格为288元人民币. 化太岁符与 ...

大家好!我是婷儿的小厨房,一个坚持每天分享美食食谱的小姐姐-俗话说:"民以食为天"!而一道色泽鲜美,营养又健康的美食往往更能使人食欲大增!关注我-教你们做简单.快捷又美味的家常菜. ...

"医生,化疗期间还能吃猪肉羊肉吗?好多人说是这是发物,癌症患者不能吃,真的假的?" "医生,羊肉也是发物吗?得癌后是不是就不能吃了?" 诸如此类的问题,医生常常 ...

"医生,化疗期间还能吃猪肉羊肉吗?好多人说是这是发物,癌症患者不能吃,真的假的?" "医生,羊肉也是发物吗?得癌后是不是就不能吃了?" 诸如此类的问题,医生常常 ...

天冷了,少吃牛羊鹅多吃它,钙是鸡蛋6倍,才15元一斤,太香了,大家好我是傻姐,大家都知道冬天寒冷要多吃肉,可是一般人都会想到猪肉,牛羊肉,鸡鸭鹅肉,还有很多人会经常炖排骨吃,其实有一种肉比排骨便宜哦, ...

冬天多吃牛羊鸡等温补食物来暖身体，这10个家常菜可经常换着吃