备孕先暖宫，试试这样吃鱼胶，让你走好“孕”！ / 开普饭

子宫内膜增厚给我们女性带来了诸多困扰,那子宫内膜增厚是什么原因造成的?应该怎么办呢? 正常子宫内膜厚度在5-12mm不等,其厚薄会受月经周期中卵巢激素的影响而出现相应的周期性变化.月经初期,子宫内膜脱 ...

说到备孕饮食,孕妈们似乎要背起元素周期表.钙.镁.锌.铁.硒,这些营养虽然重要,但还是要警惕对孕妇的巨大危害:那就是经常吃快餐了.在这个快节奏的时代,很多人的午饭和晚饭都是随便应付,可能会影响普通人的 ...

大家都知道,女人在怀孕期间由于每天都要进食各种各样的食物,从而导致身体发胖,有的孕妈整个孕期甚至会增长四五十斤.那是不是所有的孕妈吃的越多,对胎儿就越好呢? 当然不是,有的孕妈吃的东西并没有被胎儿吸收 ...

生育一个健康的宝宝是每个父母都希望的事,但是健康的宝宝,不仅仅是靠女性,跟男性也有很大的关系,所以男性身体健康是很重要的.提醒各位备孕期的男性,特别要注意饮食禁忌,不吃伤身食物,如烧烤.酒之类的,身体 ...

小编导读据流行病学调查显示,前列腺增生已经悄悄开始偏爱起年轻人了.是的,前列腺增生很快就不能被称为"老年男性常见病"了!不过这也一点都不奇怪,谁让现在的年轻人都习惯性久坐.缺乏锻 ...

俗话说的好:五月不减肥,六月徒伤悲. 夏天就要到了,天天喊着要减肥的妹子们还不赶快动起来! 之前笋笋的[酸奶番薯泥]很简单吧,你们有没有尝试过呢? 笋笋知道好多小吃货是肉食宝宝,说到减肥都头疼,因为不 ...

现在人们的生活压力是真的很大,以前总是能听见老年人有失眠的,现在很多的年轻人也是晚上睡不着觉,失眠是一种非常危害健康的病症,大家一定要重视, 但是也不能总是依赖药物,这样反而对身体不好,今天给大家分享 ...

经典的全营养素沙拉,1份菜+1份菌菇+1份蛋白, 只用盐和黑胡椒调味.仔细咀嚼,便会品味出食材中原汁原味的清甜.喜欢的朋友不妨试试. 菠菜中膳食纤维的含量和芹菜有一拼,但菠菜的口感更加"温和 ...

掌握快手又营养的孩子晚餐菜式,是工作繁忙的家长的必备技能.今天跟大家分享的这道彩蔬鸡汤猫耳面,简单快手的同时,又保证了营养.多种食材搭配可以让孩子摄入多种营养素,提高营养素的吸收利用率.鸡汤中的鲜味物 ...

蚂蚁上树是一道很有"名气"的菜,光听名字就足够吸引人了.细碎的肉末缠绕在粉丝中间,说是一只只小蚂蚁还真是挺形象.粉丝和肉末吸足了汤汁的味道,每一口都令人回味无穷.这道蚂蚁上树用到的 ...

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