鸡胸肉难吃？口感不好？不妨试试这样吃！ / 开普饭

鸡肉包菜卷的做法鸡肉包菜卷可以作为减脂午餐来食用,所谓的鸡肉包菜卷就是把鸡肉做成鸡肉泥后用娃娃菜包起来后蒸煮15分钟后就可以食用了,其实鸡肉包菜卷的做法很像水饺馄钝的制作方法,馅料不变,只是把水饺皮 ...

很多朋友都比较喜欢吃蛋饺,因为蛋饺比较有营养,外形比较好看,而且吃起来特别好吃.但大部分人却因为不太会做,就放弃了自己做蛋饺的想法.今天跟大家分享一个鸡肉蛋饺非常简单的做法,做出来之后外观特别好看,而 ...

鸡胸肉是鸡肉身上最大的两块肉,在胸部里侧,形如斗笠状,肉质细嫩,味道也很鲜美,蛋白质含量丰富,是健身人士公认的营养补给品. 鸡胸肉的蛋白质含量很高,很容易被人体所消化和吸收,可以很好的增强体力,是获取 ...

香草鸡肉肠的制作方法香草鸡肉肠是一种家常菜,做法不难,口味可以自己任意调配,采用鸡胸肉制作出来香草鸡肉肠营养成分比较高,富含大量维生素C,E,脂肪含量比较少,高蛋白比例高,易被人体吸收,而鱼香菜可以 ...

今天给大家介绍减脂食谱鸡肉丸子和鸡肉饼,这些都是由鸡胸肉制作而成,对减脂减肥很有效的,可以当主食食用,坚持一周,肉肉就会减掉一些,再加上平时的户外运动,减脂瘦身妥妥的,不用担心热量过多造成脂肪积累,在 ...

准备材料鸡胸肉250 克,西红柿100 克,柠檬半个,鸡蛋清20 克,生菜16 克,蒜末5 克,生粉15 克,盐2 克,胡椒粉2 克,豆瓣酱6 克,味噌15 克,食用油适量,生抽5 毫升开始制作: ...

梅花拍不好,不妨试试这些技巧原创:摄影技术技巧跟我学梅花自古被人们所喜爱,自然也被我们广大摄影爱好者所追捧,梅花虽漂亮,但要拍好它就需要有一定的技巧与方法. 1.以雪衬托梅花的傲骨拍摄梅花除了拍 ...

都说女生一年365天中,有300天都是在减肥,其实这话一点儿都不假,不要说办公室的女孩子们了,家里的小仙女天天把减肥挂在嘴边,但是该馋还要馋,该吃还要吃.小编也是希望女孩子不要把减肥这事搞得走火入魔, ...

我们平时炒菜离不开油,没有油菜就不香,但是油脂吸收多了,脂肪肝就会上身.有的人很瘦,偏偏有脂肪肝,其实说白了就是平时油脂吸收的太多.不用油菜就不好吃,这还真是个矛盾的事. 为了控制油脂的吸收,平时做饭 ...

子宫内膜异位症治不好?不妨试试这些中药.子宫内膜异位症的发病率近年来是越来越高了,这和我国人流的女性越来越多,以及现在一些不良的生活习惯和不健康的饮食都是有着密切关系的.不过患上子宫内膜异位症的女性朋 ...

在越来越注重饮食健康的今天, 全麦面包受到很多人的青睐. 全麦面包比普通面包更有麦香味,同时保留了麸皮中的大量维生素.矿物质.纤维素,因此营养价值更高一些,同时GI(血糖生成指数)低,更容易产生饱腹感 ...

之前做过猪肉的脆皮肠,口感鲜嫩好吃,但是比较偏油腻.所以今天就来试试鸡胸肉脆皮肠,毕竟鸡胸肉是很多养生人士的专属菜谱.只是很多人在烹饪方面大家并不是太在意,做出来的鸡胸肉不是很好吃. 尤其是那香味特别 ...

一年有365天在减肥的人都知道,鸡胸肉是减肥的好帮手,蛋白质含量高,又没什么脂肪,用它来满足吃肉的欲望,完全没有负罪感.可平时在家做鸡胸肉,总是又老又柴又不入味,怎么办?点子王教你做金针菇焖鸡肉,鲜嫩 ...

可以明确一点:健身大神肯定吃蛋白粉,而且是每天必吃,鸡胸肉.鸡蛋白这些食物只是一部分. 即便在普通的健身房,你都能看见蛋白粉的身影,只不过别人不会让你看见,但是随便问一个老手,蛋白粉是必备的,还有人会 ...

鸡胸肉难吃？口感不好？不妨试试这样吃！