鸡胸肉别水煮，试试做成脆皮肠，低油低脂，煎一煎超级方便又健康 / 开普饭

我姐说在做热狗,顿时勾起我的兴致.家里正好还有甜玉米粒罐头和肠衣,闲着也是闲着,就开始切肉灌脆皮肠.才切了不到三斤的肉,胳膊疼了两天,半夜疼醒时想起来,这不是切肉切的,是搅拌累的!好在,成品的味道没有 ...

鸡胸肉别水煮,做成小饼低脂又解馋,口感不柴,早餐10分钟搞定! 鸡胸肉是健身人士.减肥人士以及很多女性比较偏爱的食材,鸡胸肉几乎零脂肪,很多朋友会选择水煮,再撒上一些胡椒粉就食用了,其实水煮的鸡胸肉我 ...

鸡胸肉是鸡肉身上最大的两块肉,在胸部里侧,形如斗笠状,肉质细嫩,味道也很鲜美,蛋白质含量丰富,是健身人士公认的营养补给品. 鸡胸肉的蛋白质含量很高,很容易被人体所消化和吸收,可以很好的增强体力,是获取 ...

平时我们运动过后,都会胃口打开,美食来伴,到西餐厅吃牛排,是很好的补充热量的方法,而吃牛排前,一般都会上西餐汤,今天我们推荐的美味就是西式浓汤,鸡胸肉蘑菇浓汤. 西餐汤风味别致,品种多样,法国的洋葱汤 ...

导语:鸡胸肉别再煮着吃了!试试这样做,能当零食能下酒,比烧烤还解馋鸡胸肉,是鸡身上最厚实的大块肉!肉质细嫩,滋味鲜美,是很多家庭的常备食材!新鲜的鸡胸肉含有丰富的蛋白质,食用后能给身体补充能量,而且 ...

豆腐夹肉做法:1.指天椒.芹菜梗切碎,虾米洗净泡发好,再将虾米.葱白和姜剁碎备用.肉糜洗净,将虾米.葱头和姜放入.再倒入1汤匙生抽.1/2茶匙胡椒粉.1汤匙香油.1茶匙生粉. 2.顺着一个方向搅拌至 ...

食材 (1人份) 鸡胸肉--50g A 料酒--半勺 A 胡椒粉--一小撮 A 玉米淀粉--一小勺(1.5g) 油豆腐--30g 白萝卜--70g 小青菜(或其他叶菜)--20g 蔬菜高汤--1 ...

家常鸡肉肠,口感非常细腻,营养更健康,家庭常备美食

02:36燕麦片新吃法营养又美味吃家常菜 634次播放 00:48香蕉燕麦片蛋糕,奶香浓郁,营养美味,关注我一起来做更多美食吧美食里的时光 5次播放 01:03烤燕麦片,零食我只吃这款教育改变味来 ...

4道适合春天吃的家常菜,5分钟出锅,营养下饭,好吃还不贵,低油低脂多吃还不长肉春季气候变暖,是各种蔬菜和野菜疯狂地生长的好时节.过年期间的大鱼大肉,导致了很多人现在的体重飙升.阳春4月,我们要清淡饮 ...

鸡胸肉别水煮，试试做成脆皮肠，低油低脂，煎一煎超级方便又健康