鸡胸肉别水煮，做成小饼低脂又解馋，口感不柴10分钟搞定

相关推荐

• 夏天最适合这样吃肉，搭配黄瓜一起炒，补水还美白，不用担心吃了会长胖

  鸡肉肉质细嫩,味道鲜美且富有营养.这道菜将黄瓜和鸡肉搭配一起,能够让黄瓜的清爽滋味给鸡肉增添一份味道,更能增进食欲.喜欢的朋友不妨试试. 黄瓜鸡肉丁 准备材料:鸡胸肉200克,黄瓜半根,胡萝卜1/4根 ...

• 莲藕这样做，暖心又养胃，我家一周做5次，饭店都吃不到

  今天要用莲藕搭配鸡胸肉跟大家分享一道美食,莲藕鸡肉丸子汤.这道莲藕鸡肉丸子汤做法特别简单,很容易就能够做出来,做出来之后非常美味,既能够清火去热,又能够美容减肥.而且这样做的莲藕鸡肉丸子比较Q弹有嚼劲 ...

• 早餐只要有它，孩子就不挑食，酥软可口，营养全面，比买的还好吃

  相信很多朋友都喜欢吃快餐店的鸡肉卷,柔软筋道的饼皮,卷上软嫩多汁的鸡肉和爽口的蔬菜,咬上一口超级满足.今天跟大家分享的是杧果鸡肉全麦卷的做法,不仅做起来简单,而且味道不输快餐店.喜欢的朋友不妨试试. ...

• 缤纷藜麦鸡肉沙拉

  缤纷藜麦鸡肉沙拉的用料鸡胸肉 1块 鸡蛋 1个三色藜麦 50克 苦菊 50克圣女果 5颗 蓝莓 10颗玉米粒 50克 盐 一丢丢料酒 15克 黑胡椒 一丢丢缤纷藜麦鸡肉沙拉的做法 步骤1   准备食材 ...

• 【低脂香菇鸡肉馄饨】

  食材:鸡胸肉一块,香菇一把,胡萝卜半个,葱两棵,蚝油一勺,老抽一勺,鸡精一勺,食盐一勺,紫菜.虾皮各适量,葱油酥一勺. 做法: 1️.泡发的香菇,胡萝卜,鸡胸肉分别绞碎,加入葱花,蚝油.老抽.鸡精调味 ...

• 鸡胸肉别水煮，做成小饼低脂又解馋，口感不柴，早餐10分钟搞定

  鸡胸肉别水煮,做成小饼低脂又解馋,口感不柴,早餐10分钟搞定! 鸡胸肉是健身人士.减肥人士以及很多女性比较偏爱的食材,鸡胸肉几乎零脂肪,很多朋友会选择水煮,再撒上一些胡椒粉就食用了,其实水煮的鸡胸肉我 ...

• 早餐别将就，教你2种玉米面饼，简单营养好吃，最快10分钟搞定

  原创小鹅美食 嗨,您好呀,欢迎来到小鹅美食.今天分享一下我家经常做的玉米面豆腐饼,做法简单快速,不用发面不饧面,个个薄皮大馅,大约20分钟就搞定,营养又好吃,当早餐很不错. [所需食材] 200g普通 ...

• 鸡胸肉别水煮，试试做成脆皮肠，低油低脂，煎一煎超级方便又健康

  之前做过猪肉的脆皮肠,口感鲜嫩好吃,但是比较偏油腻.所以今天就来试试鸡胸肉脆皮肠,毕竟鸡胸肉是很多养生人士的专属菜谱.只是很多人在烹饪方面大家并不是太在意,做出来的鸡胸肉不是很好吃. 尤其是那香味特别 ...

• 豆类难熟不好煮？教你一个小窍门10分钟搞定~

  豆类难熟不好煮？教你一个小窍门10分钟搞定~

• 10分钟搞定的豪华硬菜！轻松一拌一烤，这盘肉比小炒肉还香

  每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 年关将至,大街小巷都洋溢着幸福的气息. 高高挂起的红灯笼,阳台上满满的腊味...但对于吃货来说,最幸福的事情莫过于闻着香味大口吃肉了. 冬天是吃烤肉的好时节 ...

• 别给孩子买肉松吃了，用鸡胸肉做肉松，松软细腻，低脂零添加

  肉松,也叫肉绒或肉酥,是将瘦肉去除水分后制作而成的,它有着松软细腻的口感和丰富的营养,还方便保存和携带.据史料记载,早在蒙古帝国时期,成吉思汗作战时携带的干粮里就有肉松的存在.肉松在烘焙中比较常见,像 ...

• 天热最馋这道蒸菜，蒸一蒸10分钟搞定，香滑有嚼劲，比肉还好吃！

  莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨 点击关注小面姨美食日记,置顶公众号  ▎ 小面姨美食日记  ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯 评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花 图文 ∣ 小面姨 莫愁厨 ...

• 美味早餐茄子饼，10分钟搞定，简单好学，好吃又营养！

  茄子含多种维生素.脂肪.蛋白质.糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬.特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及.维生素P能增强人体细胞 ...

• 菠菜鸡蛋饼，不揉面不擀面，嫩滑柔软，早餐10分钟搞定

  菠菜鸡蛋饼，不揉面不擀面，嫩滑柔软，早餐10分钟搞定