【低脂香菇鸡肉馄饨】 / 开普饭

最近举国欢庆祖国生日,不管是大的商场做促销活动,还是各个小区进行的文艺表演,都在非常热烈地进行着.老妈是一位跳舞爱好者,从我们入住这边开始,就加入了一个舞蹈队,每天都坚持和她的姐妹们出去跳舞.最近几天 ...

我从小就不爱吃馄饨,但爱吃饺子.也许是传统的馄饨都是薄薄的皮儿,小小的馅儿,虽然说一口一个,但入口吃到的,总是有太多的皮,那么鲜美的馅儿反而没多少.所以越来越不爱吃,导致我后来只要看到老妈包馄饨,自己 ...

减肥不能一味地节食或者吃素,要均衡身体所需营养,要合理搭配食材,就能轻松的瘦下来,下面小美给大家介绍减脂增肌美味菜谱,让豆粉们好吃好瘦. 今天分享快手低脂餐-鸡胸肉炒香菇❗️鲜嫩入味的鸡胸肉,加入香菇 ...

又有一段时间没有吃馄饨了.最近闺女一直和说想吃馄饨,并且要吃肉馅的,她是真的爱吃肉呀,但是一个小姑娘,我又担心她吃太多肉会长胖 ,所以就做了低脂低卡的鸡胸肉馄饨.晚上提前包好,放进冰箱冷藏,早上还能睡 ...

鸡胸肉历来是健身减脂人士的最爱,但是天天吃索然无味的鸡胸肉真的很枯燥和无奈,买市售的鸡肉制品,又担心吃了太多的添加剂.教你自己做无油的鸡肉丸子,通过搅打上劲.下锅漂浮的鸡肉丸子,口感软嫩筋道,味道鲜美 ...

健身馆里会一直放背景音乐,有时昂扬有时婉转,这全看前台姑娘小伙子们的心情,去健身的人一般不太会介意播的什么,有些人甚至专心健身或看自己的手机根本感觉不到它的存在,而我是有些介意的,当播放节奏很快很激越 ...

食材翅中.翅根500g 西梅5个八角2个青花椒适量姜三片蒜瓣2瓣料酒适量腐乳一块酱油适量蚝油适量老抽适量做法 1.西梅洗净,去核,对半切开. 2.鸡翅中.翅膀根洗净备用 3.将鸡 ...

秋葵原产于非洲和亚洲热带地区,因脆嫩多汁.滑润不腻而成为近年来热门的蔬菜.秋葵富含黄酮,有很好的调节内分泌.抗衰老的功效.同时,秋葵富含维生素C和可溶性膳食纤维,具有防止自由基损伤.美白皮肤的功效. ...

香菇这样做比肉都好吃鲜香嫩滑,低脂低卡,真的是好吃还不胖,减肥的你一定要试试. 爆炒耗油香菇的用料香菇250克,青椒2个,蒜3瓣,葱1根,生抽1勺,耗油2勺爆炒耗油香菇的做法步骤1 香菇洗干净切 ...

鸡腿去皮去油脂加入蔬菜和油膏经过电陶炉中火加热卤制味道很赞也低脂低脂卤鸡块的用料鸡腿一只,土豆一个,香菇五朵,洋葱半个,葱一根,蒜八瓣,糖2勺,盐一勺,老抽6克,油膏15克,姜粉1克,白胡 ...

最近天热,人也懒了,嘴馋却不想在"热火朝天"的厨房汗拼,在开着空调的餐厅轻轻松松做点儿好吃的,这多惬意!今天的这款低脂鸡肉豆腐丸子就是在这种情况下诞生的. 鸡肉用的现成的,煮熟并调 ...

【低脂香菇鸡肉馄饨】