真正的好心情，从放过自己开始 / 开普饭

小野在<自律力>里写道:"你的人生,幸或不幸,只取决于你自己." 人这一生,一念是佛,一念是魔.你到底要活成什么样子,其实是你自己的主张,不管别人如何约束你,最后还是靠 ...

情绪,是一个人觉知幸福的晴雨表. 心情若好,生活中再多的不如意也有精力去面对,轻松化解: 心情不好,再小的挫折都能成为洪水猛兽,人便会不堪重负. 有句话说: "在这个世界上,没有人能困住你, ...

声音:三三 | 文字:月月人活一世,日子过得自在与否,其实全靠自己的心态好坏. 心柔顺了,一切就顺利了: 心清净了,处境就美好了: 心快乐了,人生就幸福了. 若能把心安顿好,便可在这纷繁的红尘里,得 ...

别整天胡思乱想,你得放过你自己,该来的自然会来,该走的自然都会走,在这个社会每个人都带着虚伪的面具,说着言不由衷的谎言,生活已经够难的了,何必要想那么多呢,何必要为难自己呢,路走多了痛的是自己的脚,想 ...

春夏交替时节,许多人会有入睡困难.早醒.心情烦躁郁闷.易怒的情况. 在中医上,我们可以通过敲打推揉经络,来起到一定的保健作用,来缓解这些问题. 今天小薇就要给大家介绍两条经络,经常敲一敲推一推,阳气足 ...

春夏交替时节,许多人会有入睡困难.早醒.心情烦躁郁闷.易怒的情况. 在中医上,我们可以通过敲打推揉经络,来起到一定的保健作用,来缓解这些问题. 今天小薇就要给大家介绍两条经络,经常敲一敲推一推,阳气足 ...

肾虚不管是肾阳虚还是肾阴虚,是可能会导致患者出现遗精的症状的,同时还会导致患者出现腰膝酸软.气喘.尿频.失眠.阳痿等问题,部分患者会出现身体乏力.怕冷.易出汗等,一般高发人群为劳累过度.情绪波动过大. ...

自从进入了夏天之后,天气是越来越热了,花花在北方都能够感受到温度一天天地升高了.花友们所在的地方有没有升温呢?天气热了之后,心情就容易烦躁,不如在家里养一些能够长成"花帘子"的花卉 ...

真正的好心情，从放过自己开始