这两种果干每天都要吃！抗衰护心还养胃！ / 开普饭

你发现自己一天要喝多少杯咖啡?一杯?两杯?也许更多杯?最近发表在<营养.代谢与心血管疾病>杂志上的一项对队列研究的荟萃分析发现,喝特定数量的咖啡可能对死亡风险和心血管疾病的风险有一些有利的 ...

两种水果变成干后,不仅风味更佳,营养价值也得到很大提升!是抗衰补血护心绝佳食物! 葡萄干功效葡萄干含铁丰富葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质.维生素和氨基酸,是体虚贫血者 ...

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水果是人们在平常最爱吃的美容养颜和保健食物,但水果不易携带和保存,因此,小健推荐给大家两种可抗衰补血的果干. 偶尔吃一吃,也是抗衰补血护心绝佳食物! 1 含铁丰富葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的1 ...

提醒[转扩!两种小海鲜近期慎吃]近期,多地发布预警,近期千万不要食用海虹(也称贻贝或青口).织纹螺两类水产品,否则会有食物中毒的危险!每年3月下旬,海虹体内毒素会升高,6月份其毒素含量才会降到限量值以 ...

人过了50岁,多种疾病的发病率会大大增加,进入大病高发期,比如中风.心脏病.肿瘤等,严重威胁我们的健康.为了健康考虑,咱们中老年朋友的饮食习惯要比年轻的时候更注意一些,不仅要吃饱,更要吃好. 很多人因 ...

痛风是因为高尿酸血症导致关节炎出现疼痛,去年我国高尿酸血症人群已经达到了1.7亿,高尿酸正在默默跻身为"第四高",成为高速率增长的常见富贵病之一. 如果想要知道体内尿酸值是否高,需 ...

这两种果干每天都要吃！抗衰护心还养胃！