韭菜炒木耳的做法 / 开普饭

喜欢吃素菜的千万不要错过.部分食谱含葱蒜,忌口者可不加. 一.地三鲜所需材料:茄子3根.土豆2个.尖椒2个.油盐适量.葱1段.姜1片.大蒜2瓣.酱油1汤匙.淀粉1汤匙做法: 1.土豆去皮洗净,茄子 ...

本期导读:节后饮食要调节,常吃这几种蔬菜,摆脱油腻,分享14道家常做法春节小长假结束了,大家都陆续开工了,返回到工作岗位,很多人调侃自己的现在的身体状态,"每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤& ...

今天要跟大家分享一道非常有助于睡眠的家常菜,这道家常菜的主要食材是黄花菜.大家都知道黄花菜是一种特别营养,特别健康的食材,有着非常多的食用功效.关于这些食用功效,咱们就不一一跟大家说了,感兴趣的话可以 ...

一提到芹菜,大家往往在第一时间就会想到芹菜本身特有的味道,有些人很喜欢吃,但有些人却一点都不喜欢吃.西芹其实是一种很有营养的蔬菜,富含维他命c和纤维素,多吃一点儿对身体很有好处.那么我今天就和大家分享 ...

莲藕是我们平常生活中比较常见的一种食材,它的营养价值比较高,吃起来很脆,很美味,所以很多朋友比较喜欢吃,今天就用莲藕来跟大家分享一道美食,清炒藕片,这道清炒藕片做出来之后清脆可口,而且做法相当简单,加 ...

金针木耳蒸鸡材料:干金针菜.干木耳.鸡腿.香葱.老姜.料酒.生抽.蚝油.盐.糖.胡椒粉.干淀粉做法: 1.鸡腿洗净,用剪刀把鸡骨剔除,鸡肉切小块加葱姜末及调味料腌制15分钟: 2.金针.木耳提前用 ...

茶香猪蹄主料:猪蹄500克.茶叶15克.红酒20毫升.红糖20克.白糖20克.香葱1颗.姜3片.盐少许. 做法 1. .猪蹄去毛洗净剁成小块,入冷水锅烧开,撇去浮沫,捞出备用. 2. 锅内放油,放红 ...

陈皮桂花鸭 1.将洗净的鸭子,加入桂花糖.陈皮.茴香,足量的清水煮到滚.2.加入料酒和盐,开盖再滚5分钟后,加盖转文火煲一个半小时.3.撇去飘浮的调料和浮油,取出鸭子放凉切盘. 香辣叉烧鸡丁 ...

韭菜炒河虾材料: 新鲜河虾半斤.韭菜一小把.鲜红椒三只.盐适量.生抽少许: 做法 1.先将河虾剪去尖嘴,用淡盐水泡泡再反复冲洗干净滤干水,韭菜切小段,红椒切斜圈: 2.坐锅烧热,下河虾小火煸至变红色 ...

食材瘦肉400克大葱适量千张2张辅料食用油适量蛋清1个甜面酱1勺大酱2勺料酒2勺做法 1.猪肉洗干净. 2.切成肉丝. 3.加料酒.蛋清腌制20分钟. 4.炒锅烧热,倒入食用油. ...

红烧猪头肉食材:猪头肉.姜.蒜.冰糖.南乳.盐.料酒.老抽做法: 1.猪头肉洗净,刮干净杂毛和污垢,姜和蒜切末: 2.将清理好的猪头肉切成大小均匀的块: 3.炒锅烧热倒油,将蒜和姜放进锅里炒出香味 ...

豆腐夹肉做法:1.指天椒.芹菜梗切碎,虾米洗净泡发好,再将虾米.葱白和姜剁碎备用.肉糜洗净,将虾米.葱头和姜放入.再倒入1汤匙生抽.1/2茶匙胡椒粉.1汤匙香油.1茶匙生粉. 2.顺着一个方向搅拌至 ...

黄瓜炒腐竹材料:腐竹.木耳.黄瓜.葱花.酱油.糖.盐做法 1.腐竹.木耳泡好,黄瓜.腐竹切菱形,木耳.葱花备用. 2.起锅加油烧热,下葱花爆香,放腐竹和木耳翻炒,加少许酱油和糖. 3.下黄瓜片,放 ...

韭菜炒木耳的做法