眼法在太极拳中的作用
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太极拳“眼法”述真
百拳之法,以眼为纲.不但是太极拳,也可说古今中外所有的拳术的攻防之法,都以眼的炼用为尊. 拳谚有"眼无神,拳无魂",是说在打拳时,动作的要领和攻防意识等拳技的内涵,恰如其分地从眼神 ...
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太极拳十忌,简短,却句句在理
太极那些事 昨天18:32 1. 忌过急速成.太极拳不是单靠学能得到的,而是练出来的,太极拳只有练至火喉,才能水到渠成,没有直通车,欲速而不达也. 2. 忌过火求功.练太极拳的关键是搭好桥,调好息,只 ...
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体悟太极拳:大包穴在太极拳中的作用
大包穴在侧胸部,腋中线上,在第六肋间隙,前锯肌中.大包穴属于太阴脾经的穴位,是阴经脉穴和阳经脉穴交汇点,气息传遍全身. 大包穴是沉肩坠肘身法的总开关.太极拳身法十要之一是沉肩坠肘,沉肩坠肘如果不空腋窝 ...
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“主宰于腰”在太极拳中的作用及其重要性
斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...
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气是什么,气在太极拳中的作用
悦太极 1周前 许多人对"气"也许并不陌生,如我们常挂在嘴边的"人活一口气,佛活一柱香":"外练筋骨皮,内练一口气":"气色好或不 ...
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王其和式太极拳中“立肘”的修炼及技击作用
网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...
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气是什么 到底存不存在 气在太极拳练习中的作用
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乌龟背部充满气机,人老背先塌,穴位在修身架太极拳中的定位作用
释传宗体悟: 太极拳走架炼气为本,心气不二,调和气机即伏住妄念化空颠倒梦想. 释传宗:太极与禅修(二) 我们在练太极时的放松,不单单是身体的放松,更主要是心气的平和,心念的放空,这才是放松的真 ...
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穴位在修身架太极拳中的定位作用【一点资讯】
播放GIF 静水流深巫娜 我们在练太极时的放松,不单单是身体的放松,更主要是心气的平和,心念的放空,这才是放松的真实意义.心是看不见摸不着的,但是心和气是不分的,心气一家.我们调气,气调到平心处,调到 ...
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气是什么,到底存不存在,气在太极拳练习中的作用
许多人对"气"也许并不陌生,如我们常挂在嘴边的"人活一口气,佛活一柱香":"外练筋骨皮,内练一口气":"气色好或不好": ...
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人体穴位在修身太极拳中的定位作用|穴位|太极拳|气机|天宗穴|照海穴
文选自:图书<寓见太极> 打开腾讯新闻,查看更多图片 > 养生太极拳,须要懂经络穴位.不论是站桩还是走架,都可直接调和气机平衡,气和心安,从而更好地养生. 练太极拳时的放松,不单是身 ...
