气是什么，气在太极拳中的作用 / 开普饭

太极拳练到最高境界时,会出现虚静空灵的感觉,精神集中,静得头发竖起,眼神显灵眼.身体松软得气沉腹下,感觉身体没有重量.但是,肢体仍然掤劲不丢,气贯周身.在太极拳动作转换时,气柱下沉到地,裆走下弧,梢节 ...

作者/顾杰.郭振兴.马秀杰 ⊙ 编辑/张宏婉导读:本文提出气的力学意义:气是意念波.波是扰动在时空的传播.意念波是意念指导下扰动的传播.在武术界常见两个误区.一个误区是把呼吸之气和运行于劲脉的(真) ...

大包穴在侧胸部,腋中线上,在第六肋间隙,前锯肌中.大包穴属于太阴脾经的穴位,是阴经脉穴和阳经脉穴交汇点,气息传遍全身. 大包穴是沉肩坠肘身法的总开关.太极拳身法十要之一是沉肩坠肘,沉肩坠肘如果不空腋窝 ...

斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...

太极拳的"眼法",是一个至关重要的大问题."眼法"不是小法,而是大法.练拳都讲究手眼身法步五个方面,"眼法"被排在第二位,不可小视.武术界也 ...

[大卫解惑]太极拳中"气"是什么?怎样用气来强身健体? 大卫老师用科学答疑:太极拳的气是什么?如何用气来强身健体?

悦太极 1周前许多人对"气"也许并不陌生,如我们常挂在嘴边的"人活一口气,佛活一柱香":"外练筋骨皮,内练一口气":"气色好或不 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

许多人对"气"也许并不陌生,如我们常挂在嘴边的"人活一口气,佛活一柱香":"外练筋骨皮,内练一口气":"气色好或不好": ...

气是太极拳的核心,太极拳之所以与外家拳不同,就是因为太极拳重视内外双修. 一.养气两脚平行站立,与肩同宽,两膝微曲,身体保持端庄.放松.沉稳.自然. 两眼微视前下方.鼻息均匀.轻微;舌抵上腭(舌尖上 ...

气是什么，气在太极拳中的作用