打太极，练好基本功究竟有多重要？ / 开普饭

上武得道平天下:中武入喆安身心:下武精技防侵害-- 有些外行的人认为太极拳形态飘拂,不注重底盘基本功,其实太极拳基本功才是太极拳千变万化的宗旨,所以熟悉太极拳基本功练习方法对于太极拳很有必要. 正身歌 ...

太极拳对于养生有卓越的成效,晨练大军中,练太极拳的队伍是非常庞大的,对于一些刚接触太极拳的朋友来说,有可能会觉得太极拳壁画来比划去,不太好学,这里小编罗列几点,帮助您快速进入太极的大门,从而在太极拳中 ...

为人民谋幸福,为民族谋复兴是我们永恒的初心和使命.回首来时路,守初心.担使命的征途充满艰辛,但我们依然取得了累累硕果.展望未来,练好基本功,继续跋山涉水,我们定有信心和能力战胜逐梦路上的艰难险阻,实现 ...

2017 年 9 月 29 日,再鼎医药凭借 License in+CRO+VC 的经营模式,在美国纳斯达克正式 IPO,2020 年 9 月 30 日,再鼎医药在港交所二次上市,就在同一天,云顶新耀 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

别的调的笛子吹的都可以,为什么C调的高低音吹不好? 别的调笛子都吹的可以,就是C调笛子高低音吹不好.你说的别的笛子应该是比C调小的笛子吧?因为比C调大的笛子更难吹的了.C调属于低音大笛了,排除笛膜问题 ...

福建惠安庄锡成 2019年11月27日近日与拳友交流,发现有的拳友对太极拳练腰理解有误,练习偏悖,伤及身腰. 先贤王宗岳<太极拳论>有言:"动急则急应,动缓则缓随." ...

一.运用周身经脉诀早功: 日将出即起,面对太阳光,吸气三口,即将口闭.提起丹田之气到上,即将口闭之气与津液咽下.然后将身往下一蹲,两手转托腰眼.左足慢慢伸直,三伸,收转左足.又,右足伸直,三伸,收转 ...

打太极，练好基本功究竟有多重要？