文献集锦|一日三餐该如何吃?这里告诉你
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控制胆固醇必须居于“C”位
原创 家庭用药 家庭用药杂志 2018-12-03 作者:邹大进 中华医学会糖尿病学分会副主任委员 海军军医大学附属长海医院内分泌科教授 上海市第十人民医院甲状腺疾病诊治中心主任 "C&qu ...
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听说长期吃他汀类药,会升高血糖,增加新发糖尿病风险,还能吃吗
吃了几年阿托伐他汀的人,基本上属于高血压合并高血脂.糖尿病合并高血脂的人,因为二者都能加速动脉粥样硬化的进程,还有就是已经有冠状动脉粥样硬化.颈动脉斑块等的人,用于降低心梗.脑梗等心脑血管风险.如果是 ...
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1型糖尿病患者 低碳水饮食血糖更稳定
胰岛素剂量与不断变化的胰岛素需求相匹配,是1型糖尿病治疗的一个巨大挑战.2019年7月,丹麦学者发表在<Diabetes Obes Metab>的一项12周的随机.开放性.交叉研究,调查了 ...
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血脂怎么降?
高血脂即高脂血症,是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,它是导致动脉粥样硬化的主要因素,和高血压.高血糖合称为"三高",是心脑血管病发生发展的重要危险因素. 由于血 ...
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多吃这类食物,有助于控制血压、血糖,对心血管健康有益
出品 | 搜狐健康 作者 | 钟熙娅(实习).胡鑫 编辑 | 吴施楠 近日,发表在<营养学杂志>上的一项研究就发现,多吃全谷物类食物不仅可以直接降低心血管病的风险,还可能减少心血管病疾病早 ...
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恰好与你认知的相反——低碳高蛋白饮食改善了糖尿病患者的肾功能
英国著名全科医生大卫·昂恩教授关于低碳水饮食用于2型糖尿病人的最新成果显示--低碳水化合物饮食可遏制肾脏疾病. 有证据表明,T2D 患者的低碳水化合物饮食可能会改善许多肾脏和心血管危险因素.改善 T2 ...
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青山学39款菜肴,家常味道好吃不腻,一日三餐换着吃
老南瓜炒腊肉 食材:老腊肉150克 南瓜300克 姜片.蒜片.青椒圈.小米椒节.盐.味精.色拉油各适量. 做法: 1.老腊肉煮熟后,捞出来切成片:老南瓜削去皮后,切成厚片投入色拉油锅里,炸至断生便倒出 ...
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严选39款菜肴分享,家常味道好吃不腻,一日三餐换着吃
曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...
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印尼家庭的一日三餐,爱吃些什么,最长寿的居然活到145岁
根据印尼统计局发布的信息,居住在廖内省的老人卡泰米已经145岁高龄,是印尼有记录最长寿的老人,也是世界上最长寿的老人,打破由法国老太卡尔门保持的世界头号寿星纪录,卡尔门1875年出生,1997年去世, ...
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摩纳哥家庭的一日三餐,爱吃些什么,为何人均寿命能达到89岁
摩纳哥,欧洲的一个城邦国家,世界上最小的国家之一,国土面积不到两平方公里,只比最小的国家梵蒂冈多出一点.但摩纳哥却是世界上人口最为稠密的地区,全国人口不到4万人.根据美国最新发布的统计数据,在全世界2 ...
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Nature Reviews Endocrinology:饮食和微生物是否真的能"预测"心脏代谢风险? 饮食习惯与肥胖和/或2型糖尿病(T2DM)的发展有关,这是心血管疾病(CVD ...
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甲钴胺,可能大家听名字,都不知道是什么东西,只知道肯定是一种治病的药物,它其实是一种维生素B12的另一种形式,不过它与维生素B12还是有一定的区别的,主要是经过提取和合成的一种神经性的营养类药物. 都 ...
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『减肥』中药方: 一日三餐比少吃多餐更减肥
一项新研究发现,要想成功减肥,一日三餐比少吃多餐效果更好. 研究人员发现,吃低热量高蛋白饮食的体重超标或肥胖男性,与每天吃6餐相比,一天吃三顿之后感觉更满足,饥饿感更少. 专家表示,研究已证实,选择高 ...
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广州好吃的肠粉店推荐,一日三餐肠粉,吃都吃不腻!
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皮蛋也叫松花蛋,是用鸭蛋腌制的,今天要用皮蛋跟大家分享一道风味特别独特的美食,这道美食就是青椒皮蛋.这道青椒皮蛋的做法特别简单,做出来之后特别好吃.在分享这道青椒皮蛋的做法之前先来跟大家分享一下如何去 ...