有种压力大，要补气 / 开普饭

脾胃功能差.气血不足是现代人很普遍的问题,尤其是当妈妈的女性,怀孩子之前没有好好调理过身体,怀孕生产又消耗了大量气血,生完孩子后更没有足够多的时间恢复调养,有的甚至月子期间就开始带孩子了,几个月以后还 ...

压力这个东西, 不仅仅是我们有, 古人也有. 古人遇到压力大, 导致肝气郁滞的, 会用上逍遥散. 其实我们现在也是一样的. 逍遥散在我们备考时, 常用的中成药. 心情不好,压力大, 常用. 逍遥散治疗 ...

压力这个东西, 不仅仅是我们有, 古人也有. 古人遇到压力大, 导致肝气郁滞的, 会用上逍遥散. 其实我们现在也是一样的. 逍遥散在我们备考时, 常用的中成药. 心情不好,压力大, 常用. 逍遥散治疗 ...

[补气第一方:四君子汤] 现代人生活压力大,难免气虚.补气第一方是四君子汤,源自宋代<太平惠民和剂局方>,因四味药材均属于平.温药材,不燥热,补性平和,品性中正,不偏不倚,从了" ...

说起失眠,相信大多数朋友都不陌生,现代生活节奏快,精神压力大,一天忙碌下来躺在床上尽管身体很累,但是入睡困难,刷着手机一不小心就彻夜难眠. 失眠,睡不着其实在中医的理念里,这种现象归为不寐症.西医 ...

人体不可小看的十大补气穴位,归经通络.舒肝益肾,收藏备用起来,自己在家就可以按! 1.[脾俞穴]---不可小看---外散脾脏湿热之气 2.[足三里穴]---不可小看---补中益气,疏风化湿 3.[膻中 ...

<黄帝内经>中说,"人之所有者,血与气耳."气血才是生命的根本,其他的东西都是围绕着气血而运行的. 气是什么从中医学上讲,气是构成人体.维持人体生命活动的最基本物质. ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医基础理论>.<中药学>.<实用 ...

黄芪味甘性温,归肺.养脾,是一味非常重要的补气药.不但可以补全身之气,而且善补肌表之气,尤其对脾气虚所引起的疲倦.乏力.精神萎靡.食欲不振等. 中医对于黄芪的运用,基本分为以下4点: 1.益气 ...

本文导读白天工作忙,夜里睡不好,每个人都想在一地鸡毛的生活中找到一个排解压力的出口.今天的文章来自油麻菜老师与杨硕诚老师的对话,谈谈如何利用禅修哲学来修炼定力. - 插播一则福利 - [油麻菜老师 ...

有种压力大，要补气