天气渐寒，为身体补充阳气的四大要穴 / 开普饭

2021.01.04 土豆微信冬季补阳灸两穴,精神抖擞人乐观,手脚暖和胃口开!两穴即是命门穴和足三里穴. 命门之火就是人体阳气,从临床看,命门火衰的病与肾阳不足证多属一致. 本穴因其位处腰背的正中 ...

宫寒是指的因体内阳气不足,使子宫及其相关功能呈一种低下的状态.如果子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,就会经期如常.如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,易导致痛经.月经不调.慢性盆腔炎.宫颈炎.阴 ...

阳气不足?记住养阳气的四大要穴:气海.关元.神阙.命门!中医说的阳气,指的就是全身的功能.身体弱.年龄大的人阳气弱,因为他们的器官功能衰退了.反过来,如果能保持阳气的充盛,人就会少生病,有活力. &q ...

<黄帝内经>曰"春夏养阳", 是说春夏季节是阳气升发.长养的季节, 在此季节培育.长养人体阳气, 不仅可强身健体, 还可抵御防范秋冬季节常见病的侵扰. 说到补阳气, 很 ...

[海带笋干炖肉] 做炖菜,北方人很喜欢放入土豆.海带.胡萝卜一类的,而南方的朋友则多用笋干,所用食材虽不同,但同样的好吃.花儿这道海带笋干炖肉,食材十分丰富,除了五花肉,有豆芽.笋干.海带三种,很好地 ...

<黄帝内经>曰"春夏养阳",是说春夏季节是阳气升发.长养的季节,在此季节培育.长养人体阳气,不仅可强身健体,还可抵御防范秋冬季节常见病的侵扰. 说到补阳气,很多人都 ...

<黄帝内经>曰"春夏养阳",是说春夏季节是阳气升发.长养的季节,在此季节培育.长养人体阳气,不仅可强身健体,还可抵御防范秋冬季节常见病的侵扰. 说到补阳气,很多人都知道 ...

秋已尽,冬季之始,万物收藏,归避寒冷,渐入静定,品茶宜温.顺.润.老为主.多饮茶.饮淡茶. 古人说,冬天养生,最要顺应避藏,早卧晚起,固护阳气."冬夜伸足卧,一身俱暖",暖被中,温 ...

冷空气忽然袭来,这几日京娘湖云海密布. 远处便可看到被云海笼罩的翠峦山脉. 幻变的云海出现在眼前,如同身处云端,顿时被大自然的鬼斧神工折服. 眼前层林尽染的山峦.飘逸的竹林远山,都变得愈发清晰起来. ...

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到了周五,花儿上午用了不少时间回复粉丝的问题,不少朋友都在询问我关于炖菜的食谱.毕竟马上就要进入11月,初冬也很近了.现在无论南北方,降温后在没有暖气的日子里,都是相当难熬.这时候周末来顿小火锅,日常 ...

天气渐寒，为身体补充阳气的四大要穴