国庆将至，不注意这件事，你的腰会“罢工” / 开普饭

方法当然有啦!前提条件您得排查自己的腰痛是不是腰肌劳损导致的,有没有其他问题,比如椎间盘突出.脊柱小关节紊乱.腰椎滑脱.椎管狭窄等诸多问题.若是经过详细排查后,您的腰痛的确是腰肌劳损引起的,那么自我锻 ...

作者:脊柱医生李维新现在,大家的生活和工作方式和之前都有了很大的改变,久坐的时间越来越长,许多人也因此犯了腰痛.甚至不少人还出现了剧烈的腰痛,去医院一查发现是腰肌劳损.腰背肌筋膜炎,那这种情况该怎么 ...

塔门9小时前 2021最后一个假期,当事人最最最容易后悔的21种过法对许多都市打工人而言,如今最迫在眉睫的难题是:国庆 7 天,可以干啥. 一项覆盖了 1585 人.有 8 组不同实验的研究表明,在 ...

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在抗美援朝时期,志愿军共涌现出了50位"一级英雄",另外还有4位"一级模范",比如著名的罗盛教,就是其中的一位. 今天介绍的这位王兴纪,也是一位"一级 ...

眼瞅着十一假期也已经来到了. 但对比去年的十一,今年的十一似乎有些不确定性. 临近各种假期,有很多景区都已经陆续开放.所以有不少人想趁假期外出旅行.但在一些地区仍旧出现了一些零星疫情. 因此,很多人就 ...

一个是阆苑仙葩,一个是美玉无瑕.若说没奇缘,今生偏又遇着他;若说有奇缘,如何心事终虚话?--曹雪芹<枉凝眉> 大多数人在人际交往的过程中都会进行一定的伪装,不会轻易透露个人的想法.正因为如 ...

在平时我们玩的每一场游戏, 所面临的每个问题都是一个需要破解的谜.我们通过解谜获得一块宝石,同时获得了一项经验,它能帮助我们在未来避免同样的问题.不断收集这样的宝石能够提高我们的决策水平,这样我就能进 ...

今天,本文作者汤米·里德(TOMMY REED)为大家推荐了与SDR有关的10件事,对于入门级小白有很好的参考意义,但是,使用SDR收发设备,要符合当地的法律法规,这点提醒大家注意! 与SDR有关的1 ...

苏轼在诗中写道:"人生如逆旅,我亦是行人." 漫漫人生长路,有哪些事,值得我们去坚持? 点击加载图片点击加载图片保持思考法国哲学家帕斯卡尔说:"人是一根会思考的芦苇 ...

小事不注意,大病染上身! 我们给大家收集了, 18个科室医生的金玉良言, 一定要牢记哦, 现在知道还不晚! 18个科室医生总结 1 血液病科医生不希望你经常染发染发是否会致癌还没有明确定论, 不 ...

国庆将至，不注意这件事，你的腰会“罢工”