打拳不练功老来一场空，基本功也是很重要的！ / 开普饭

太极拳,被称为神拳,是养生拳.更是功夫拳.是中华五千年传统文化孕育的精华,是适合中国人自己的最高明的锻炼方式,不论男女老幼,不管文盲高知,不分权贵平民,每一个中国人都应该修炼真正的太极拳!能养生的拳一 ...

推荐阅读陈式太极拳经典教学视频汇总! 我有一个老年拳友张大爷,他好锻炼,虽然他坚持不懈地从事太极拳运动十几年,但是他并没有获得理想的健身效果.现在,他因膝关节增生和腰腿痛,已经不能练全套的太极拳套路 ...

我有一个老年拳友张大爷,他好锻炼,虽然他坚持不懈地从事太极拳运动十几年,但是他并没有获得理想的健身效果.现在,他因膝关节增生和腰腿痛,已经不能练全套的太极拳套路了. 经我与之交谈才得知,原来,他呀每天 ...

打拳不练功,到老一场空 "打拳不练功,到老一场空",是一句耳熟能详的拳谚,一般多用来鞭策年轻人,要下苦功夫,不论是跟师父学拳练武,还是在学校学文化课,甚至走上社会去工作,都要勤奋刻 ...

我有一个老年拳友张大爷,他好锻炼,虽然他坚持不懈地从事太极拳运动十几年,但是他并没有获得理想的健身效果.现在,他因膝关节增生和腰腿痛,已经不能练全套的太极拳套路了. 经我与之交谈才得知,原来,他每天只 ...

为何浑身兵器,可还是疲于奔命? 编者按:本文来自微信公众号"首席组织官"(ID:COO-STRATEGY),作者:徐益峰,36氪经授权发布. 科层式的组织架构和管理模式已经存在了百 ...

现在人们普遍分不清打拳与练功有什么不同.一定要记住,打拳不等于练功!打拳是打拳,练功是练功.很多人会打拳,但极少人会练功!人们普遍都被表象所迷惑,打拳在中华民族传统文化的发展历史中,是中华武学文化的一 ...

一．无极动,太极生,练拳须从无极始.打拳开始的时候不要匆忙,须静站无极桩:待到丹田气息鼓荡了,也就是说丹田气息发动了,再行拳走架. 二．宁可几天不打拳,不可一日不练功.打拳时不要以为自己是在打拳,只当 ...

请输入标题 bcdef 老中医奶奶的故事第595食疗止胃痛效果真好路老除湿金方很妙好友云中月发消息说:我是一位老师,得了职业病慢性咽炎,不知老中医奶奶是否有好的方子?若有,请指点,我替所有 ...

打拳不练功 老来一场空，基本功也是很重要的！