骨质疏松惧怕的3种水果，医生：你若爱吃，骨骼或能壮如“牛” / 开普饭

很多人都知道,牛奶中含有大量的钙质,对身体健康有好处,是我们日常生活中不可缺少的一种健康饮品.但是最近羊奶的热度非常高,它号称营养高于牛奶,防治骨质疏松的效果也比牛奶更好,这是真的吗?今天就给大家来分 ...

现在生活节奏越来越快,我跟上社会发展的脚步,大家都开始纷纷投入工作中,从周一到周五天天加班,就希望能够得到老板的赏识,得到升职加薪的机会,在城市打拼的打工人就很担心家里人出现个三长两短,需要人照料,长 ...

一直认为骨质疏松症的人需要大量补钙,摄入的钙足够多后,就能够减少骨折的机率.然而,事实并非如此!!!健康直通车商城的蔡营养师说:骨质疏松患者在摄入高钙后,反而使髋部更容易发生骨折,骨折的发生率上升了5 ...

老年人认为大骨汤非常有营养,上面一层白花花的东西就是钙质,多喝对骨头好,还会吃大骨头里的骨髓,如果家里有人骨折了,也会让他们喝大骨汤.其实这是一种错误的做法,汤里没有多少钙,白花花的东西其实是脂肪,不 ...

随着环境污染的加剧,加上抽烟,许多人群都会面临咽炎的困扰.很多人想要治疗咽炎,但是又不想戒烟,往往导致咽炎得不到缓解,甚至不断加重.其实多吃一些水果或许能够有所帮助. 1.雪梨雪梨当然是帮助治疗咽炎 ...

Hello大家好,我是儿童营养师王斌! 斌姐您好,我家宝宝一吃芒果就过敏,变成"香肠嘴",不知道哪些水果容易引起宝宝过敏,一旦过敏该怎么办呢? --网友 Nick妈斌姐答疑: N ...

哪些水果是糖尿病人的首选? 说到首选,那么肯定是对血糖影响不大的水果,而这类型的水果主要是含糖量低而水分充足的水果,这样在补充维生素.矿物质等多种营养的同时,也可以兼顾血糖. 含糖量,指的是100g食 ...

时代在不断的进步,人们的生活也越来越好,有了孩子之后也是希望把最好的都给孩子,但是孩子非常的脆弱,稍微不注意的话,就有可能会影响到健康,甚至会威胁到生命. 越来越多孩子患"白血病" ...

大多数人都知道,日常生活中多吃新鲜的水果和蔬菜,可以有效补充身体所需的维生素和营养,增强身体的素质.抵抗力和免疫力,对身体有很大的好处.然而,并不是所有的水果和蔬菜都适合人们使用.我们来看看下面的水果 ...

人身体所需要的营养不光来自于一日三餐,还有一部分是来自于水果.现在市场上各种水果都有,不管是不是当季的,冬天想吃西瓜都能买到.但有些水果可能不仅不会带来好的营养,还会影响到孩子的身体健康. 今天我们一 ...

我们都知道身体肥胖.吃得太油腻.或是长期居住在潮湿的环境中.常穿潮湿的衣服,都会造成体内湿气过重的现象.中医更是认为:"万物病根皆为湿气",湿邪伤人有内外之分,外湿多为环境或是不可 ...

我们都知道身体肥胖.吃得太油腻.或是长期居住在潮湿的环境中.常穿潮湿的衣服,都会造成体内湿气过重的现象.中医更是认为:"万物病根皆为湿气",湿邪伤人有内外之分,外湿多为环境或是不可 ...

骨质疏松惧怕的3种水果，医生：你若爱吃，骨骼或能壮如“牛”