谈谈职场人的焦虑与成长 / 开普饭

豆瓣上曾经有一个热帖:"35岁以上怎么了?35岁以上的人都要失业吗?" 发帖人是一位正在投简历的中年人,投到一家公司,对方却给出了"不好意思,我们只招35岁以下的&quo ...

■ 2020年10月09日星期一我们的人生受性格影响. 现在有很多性格测试很流行,常有人在测了之后会觉得恍然大悟,原来自己是某种性格,所以合适做什么,不合适做什么-.. 性格测试当然是了解自己的一 ...

身在职场常常感到身心疲惫,尤其初入职场1.2年的人,心理承受能力远远赶不上已经在职场混级多年的老前辈.人的身心健康会被职场焦虑击垮,而越是这样越焦虑,越焦虑就越受影响,这样的死循环要学会破解才能在职场 ...

职场就像是一个高压锅,不仅每天的工作量大,而且工作的节奏也很快,现在很多的职场人都处于超大压力下. 很多职场人,因为工作压力太大,白天靠咖啡续命,晚上熬夜加班,经常失眠睡不着. 长时间处于很大压力的情 ...

焦虑是指一个人对于外界事物出现不能把握,而产生情绪上困惑.紧张的情况.适当的焦虑对人不仅没有坏处,反而还有极大的帮助.但如果把握不得当,就会导致个体出现问题,无法正常地工作和生活.每个人都会出现焦虑的 ...

最近,我发现一个特别有趣的现象: 在职场,如果我们的收入是按照22个工作日来算的话,那我们每月有4个周末8天,以及平时下班后的时间岂不是一分钱都没有? 一直觉得自己的收入按照一个月30天分摊,周末和下 ...

今年10月底,一篇名为<罗振宇的骗局>文章在网络流传,以得到为代表的内容知识付费平台被推上舆论的风口浪尖. 文章中以"刘刚"为例,讲述了作为当今时代年轻人在经济快速发展 ...

几乎85%以上的职场人士都曾体验到焦虑情绪.因为焦虑在我们生活工作中无处不在,它是一种弥散性的不安,害怕对现状失去控制感的一种不确定. 如果没有正确地应对焦虑,那么焦虑可能成为你的健康杀手. 职场毒鸡 ...

点击标题/图片查看文档目标与计划管理四部分: 1.目标管理:核心PDCA: 2.目标制定与分解:常用工具有鱼骨图.SMART原则.5W1H: 3.计划执行与管控:落实计划从员工层面.领导层面.计划层 ...

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