喝酒暖身？舔唇保湿？冬季养生需注意什么？ / 开普饭

28日,中央气象台升级发布了今冬首个寒潮橙色预警. 此时此刻,今年入冬以来最强冷空气正自西向东.自北向南影响我国大部地区,所到之处,气温都在短时间内大幅下降. 降温,更需注重养生保健温度骤降,寒气袭 ...

运动后乏力,熬夜后劳累,手术后气虚除了好好休息,还要进补调理中医进补,讲究补元气常用到的"补气圣品" 黄芪黄芪是很常见的中药材,也被当作进补食材烹饪,属于"药食同 ...

昨天 "冬令补得当,一年不受寒" 中国人讲究不时不食,冬意渐浓,寒气四溢,这样的天气要多吃一些滋补的食材,比如牛羊肉,还有山药.芋头之类,营养又温补.也宜多吃一些黑色食物,如黑米. ...

大家好,我是大师兄. 最近天气越来越冷了,特别是近期下完雨后,明显感到气温下降,师兄也是早早的穿上了厚衣服厚裤子来保暖. 碰巧昨天在楼下听到几个中年人聚在一起说天太冷了,晚上一起去喝酒,暖暖身子,其实 ...

喝酒暖身是假象酒后的热乎劲儿,其实是酒精使得血管扩张.血液循环加速,将体内的热量更快更,多地通过皮肤散发到体表. 由于体内热量被消耗掉了,隔一段时间后反而会觉得更冷.

进入到2021年了,严寒的冬天也到了,三九天即将来到,天气寒冷,饮食的不注意,坏的生活习惯,穿着的不注意,各种疾病就会找到你.因此提高身体的体质,尤为重要. 在冬天,新鲜的蔬菜不是很多,因此多吃一些水 ...

俗话说羊肉一身都是宝,羊肉是温热性的,适合冬季吃,冬天吃羊肉喝羊肉汤,不仅开胃健脾,益肾补虚,可抵御寒冷,增强身体的耐寒性.羊肉汤好喝,但是要炖好久,对于上班族来说,有点费时间.很多人选择去门店喝羊肉 ...

养生也要根据季节的不同而有所区别,冬季养生宜做这八件事. 一宜早眠冬季,自然界的阳气渐趋收敛.闭藏,天寒地冻,夜间气温下降尤甚.此时起居作息要注意保养内守之阴气,强调睡眠养生正当其时.早卧晚起是冬季 ...

现在天气愈发寒冷了,而想要在冬季对抗寒冷,很多人除了多穿衣服或者采用一些取暖的设备之外,还有一种就是通过吃一些特定的食物来御寒. 说到吃食物来御寒,其中羊肉就是人们在冬季常吃的进补暖身的食物,不仅因为 ...

每到冬天,很多人会出现手脚冰凉或后背发凉的情况,这些都被当做怕冷的表现. 怕冷,中医学称之为"畏寒",多见于阳虚证或者阳虚体质的人群. 特别是最近几天,气温骤降,体质虚弱的人很容易 ...

北青网 2020/12/26 14:41 冬至喝茶有讲究,一般来说,冬至宜饮红茶.熟普.乌龙茶.白茶等.冬至天气寒冷,此时适合性温的红茶和普洱熟茶,可御寒可暖身.同时,冬至时节人们经常会有火锅.烧烤等 ...

最近一段时间,大部分人已经感受到了"断崖式"降温,不少人猜测,"今年冬天会不会更冷?" 公布了!今年冬季北方等地区气温较常年同期偏低,可能出现极端天气!一定做好 ...

喝酒暖身？舔唇保湿？冬季养生需注意什么？