美式踢拳之父：李小龙私教课是让我成为伟大搏击家的基石 / 开普饭

当我们将一个人定位为一个"大师"的时候,有一个标准是必须符合的,那就是--这个人所缔造并留下的东西,足可对一个乃至多个时代的人,产生深远的影响,甚至有人会因为与他,命运轨迹发生天翻 ...

1973年至2017年,李小龙离开我们44周年了. 然而他对我们以及这个世界的影响丝毫没有减弱. 有无数的龙迷仍然在深深的怀念他,崇敬他. 近日,有龙迷聊天问我:如果李小龙还着,世界将会怎样? 对此, ...

李小龙13岁拜师一代宗师叶问,开始学习咏春拳. 咏春拳属于南派拳法,为尼姑严咏春所创,故而叫咏春拳. 咏春拳的理念不是和对手硬拼,主要是改变对方所攻击的方向. 迎着对手击打空档,今天华人英雄(公号)主 ...

你不知道的李小龙武术历史真相:在他的时代,李小龙在现代搏击方面比当时所有的所谓职业搏击选手的训练更加现代化和专业化,李小龙超越门派和规则,对于现代搏击的整体深刻理解和践行,远远超过同时代的格斗家和武术 ...

李小龙徒弟乔刘易斯乔刘易斯是美国武坛和搏击界的传奇人物,他有着空手道界的阿里之称. 在1968年至1969年,乔刘易斯连续两年接受李小龙的专门指导和训练,他的空手道技艺得到飞速的提升.从此一举开创了 ...

夏天到了,去健身房训练的人越来越多了,坚持健身可以让你慢慢瘦下来,同时雕刻出一副出色的身材线条. 但是,很多人办了卡去健身房锻炼,却不知道从哪个步骤开始?健身不要瞎练,你需要了解正确的训练步骤,才能更 ...

健身之前, 你是否进行健身知识扫盲呢?健身不要迷茫,不要一知半解,而需要科学锻炼,避开健身误区,才能提高健身效率. 今天我们来分享:几个健身知识扫盲,看完相当于上了一节私教课,有效提高健身效率,更快练 ...

网易体育4月5日报道: 在厄瓜多尔举行的一场踢拳搏击比赛中,参赛运动员乔尔 · 卡瓦斯基被对方高扫腿踢中头部被KO后死亡,年仅25岁.令人匪夷所思的是这样正规的大型比赛现场竟然没有医务人员. 在南美厄 ...

" 一节课收费1000英镑(约合人民币8550元)的费用,简直是私教中的天价了,那么敢收这么多钱的教练工作起来有什么与众不同的特色吗? 为此,我找到知名网站business insider的 ...

2020年瞬间已经过半了,这一年恍恍惚惚红红火火,作为一名合格的产品狗,因为热(mei)爱(qian),从2月就开始远程办公了,不知道大家有没有一种感觉,在家上班感觉工作时间比在公司更长了呢. 废话不 ...

会员买了私教课,练了三五个月,突然不想练了,要求退款怎么办? 三五年前的一个私教会员,突然有一天站在你的面前说,我要继续训练,你要给我把剩下的课上完,你该怎么办? 今天我们来聊一聊,很多健身老板都非常 ...

如今这个时代,竞争的压力越来越大,越来越多人都加入了学习的行列,在专注的领域中抢夺一席之地. "私人教练"在这样的背景下,逐渐被推崇开来,各行各业都开始运行和推广"私教& ...

一些刚入健身的朋友,往往只知道埋头训练,但其实忽视了很多基本的问题.给大家分享15条基础健身常识. 1.很多女生都不知道什么叫力量训练力量训练是指通过多次数.多组数,有节奏的负重练习,并达到改善肌肉 ...

美式踢拳之父：李小龙私教课是让我成为伟大搏击家的基石