意炼之道一一一形松意紧弹性力 / 开普饭

身虽动心贵静气须敛神宜舒心为令气为旗神为主帅身为驱使刻刻留意方有所得太极拳的习练是修心与练身,是修炼心身合一之术."先在心,后在身":"身虽动,心贵静 ...

色兰,借主麻吉祥大家好! 书,因人而得功,因人而成心意门内秘传的'捆身子'炼法,在社会上表演的心意六合拳中并不多见,为什么呢? 年少学拳时,常见前辈们在清真寺院里炼拳,教我们当时的这些孩子们.往往 ...

色兰,借主麻吉祥大家好! 默一一默拳,摸.搓.磨.摩也. 摸,轻抚而有撑掤之力:磨.摩而重力使然,是心意拳门内"摸身之法.搓身之法"的系列连贯内容,有着通向高级武功的深刻内涵. 摸 ...

色兰,借主麻吉祥大家好! 夜行功,默成拳意所致,任自然. 这意所致是什么呢?就是意炼之道凌驾于形体动作之上,意动形随.那么,意炼之道的背后又是什么呢?就是自然过渡到无意识的状态中,激发出潜意识的作用 ...

这里的"劲儿"是指意识一即精神假借所产生的肢体反应,可理解为力的作用. 每个人吃饭时用筷子夹东西往口里送,手上用多大劲儿,每一个都能体会到.引用到意拳的把身体本力向某个方向统一行为 ...

说太极拳不用力,是不用这种以筋骨为主的明力.然而是要用以气.以神为主的内力,来去变化极快,可以打人于不知不觉之中.练这种以神为主的力量须将筋骨肌肉上的力放松,如不松就练不出这种以神为主的力量来. 所以 ...

可爱的拳友们: 情人节快乐! 在这里感谢你一直对子真太极的关注有你的陪伴和支持太极生活才是如此浪漫又充满激情今天送上百日桩之歌及几节直播课作为小礼物愿你有所爱有所乐练太极是件浪漫的事习拳的 ...

中国的赏石文化起源很早,但真正赋予文化内涵的赏石活动则兴起于唐代,虽然经过了千百年来文人雅士的膜拜.研究.推崇,到今天为止却好像仍困惑对于艺术品来说石头是什么,或者说石头到底是不是艺术品,石头的艺术性 ...

清初郑板桥曾在石画上题过一段文字,其中点到了米芾和苏东坡两位赏石大家的赏石观. "米元章(米芾)论石,曰瘦.曰绉.曰漏.曰透,可谓尽石之妙矣.东坡(苏轼)又曰'石文而丑'.一'丑'字则石之干 ...

静:平心静气求自然,上场打拳,先洗心涤虑,意念集中方可打拳,要做到"万事心头落". 沉:周身有了"松"和"沉"的感觉,再想达到内气鼓荡,气脉 ...

意炼之道一一一形松意紧弹性力