午餐做了这道蒸菜，三种食材蒸一蒸，上桌又光盘 / 开普饭

30分钟做好一家三口的午餐,3菜1主食,网友:这得忙成陀螺吧? 如果我说30分钟做个午餐你信不信?我说的午餐可不是随便一碗面条.一盘炒饼就打发的.我做的可是3个菜1个主食,有肉有菜有米饭,不信?那你来 ...

最近特别馋肉,天天琢磨着做点什么肉吃,无奈最近的猪肉价格实在是贵得离谱,我所在的五线小城市,猪肉几乎都要20多元一斤,真的是有点吃不起了.今天去逛超市,发现有新鲜的鸡腿做活动(琵琶腿),才6.5元一斤 ...

我家七天午餐,家常下饭菜轻松上桌,荤素搭配味美营养总光盘.很高兴朋友喜欢果蜜家的午餐,上周还有朋友问起小编:"明天的午餐准备做什么给孩子吃呢?"有时候还真是没有想好,有时候在菜市场 ...

年夜饭少不了这道美食,三种食材炖一炖上桌,咸鲜不腻各取所爱.春节临近,大家都晒出了年菜,各地风俗不同,年菜也不同.从小,年夜饭里从不会少这道美食,宴客也不错,那就是炖猪蹄,这一次多加两种食材,咸鲜味美 ...

大骨头,富含骨胶原蛋白,人们常常用于煲汤,其汤鲜美,奶白浓郁,可直接上桌,也可以用于煮面.炖菜等,营养丰富味道好:大骨头还可以红烧.卤制,这一次也是炖一炖上桌,肉香汤也鲜美,多加了花生和香菇同炖,一锅 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 中秋聚餐,我家常做这道菜,三种食材,花不到8元,简单味美.入秋后,离小长假越来越近了,和家人团聚的时候 ,有没有想着露一手呢,为 ...

天热爱做这道菜,三种食材炖一锅,和面贴饼连主食也有了.天热下厨,做什么菜呢?这道菜中不仅有肉,还有蔬菜.有粗粮,有主食,三种食材炖一锅,再制作几个面饼贴于锅边之上,炖一炖,汤汁浓郁,香味直飘,卖相不太 ...

这道菜美味又实惠,三种食材不到10元钱,汤鲜菜嫩,超喜欢.五月阳光充足,天气回暖,这种蔬菜已经盛长了,大街小巷里也有多人在叫卖:苋菜啦,1块钱一把,买上两把就能炒一碟子了,而当我在菜市上说到另一种苋菜 ...

学生便当晚餐,备了这道菜,三种食材,烧一烧,鲜美营养又下饭.便当,简单快捷,方便,少量制作,也能满足营养需求,它适合于上班族.学生等人员.小编每晚都需要准备学生便当,觉得这道菜还不错,分享给大家,这道 ...

春天正是草莓大量上市的季节,这个时候买些新鲜草莓回家熬成果酱,自己享用或是送给朋友都是一件美事.今天就教大家一款超百搭的草莓果酱,这款果酱选自<静心烘焙幸福甜点>>这本书,做好的草 ...

含丰富膳食纤维的果蔬组合,是健康的象征,且制作方法简单,很适合天天饮用! 雪梨和猕猴桃中维生素 C 和膳食纤维的含量都非常丰富,具有抗氧化.抗皱.促进排便的功效,有助于纤体塑形.雪梨可以润肺润喉,化痰 ...

家里的配方奶粉吃不完怎么办?不妨试试看今天分享的这道辅食.只需要三种食材,就能做出奶香奶香的小蛋肠,Q软可口造型有趣,很适合作为宝宝的手指食物哦! 不加蛋清,只对蛋清过敏的宝宝,也可以安心食用~ 插播 ...

午餐做了这道蒸菜，三种食材蒸一蒸，上桌又光盘