夏末秋初多吃这道菜，简单蒸一蒸，清热解毒消食败火 / 开普饭

夏季养生主要养心,按照<黄帝内经>的五味和五脏的对应来看,苦味走心,所以,吃苦味是有利于心脏健康的,而心脏是生命之泵,养护好心脏,身体就更健康.那我们身边苦味的蔬菜很多,最常见的当然是苦瓜 ...

大图模式炒苦瓜时,只会焯水还不行!多加一样东西,苦瓜清脆还不苦!在家炒苦瓜,大多数人都是焯水和用盐腌制的方法,如果焯水或腌制时间短,就还会有苦味,如果时间长了,虽能去除苦味,但苦瓜不脆了.要怎么做才能 ...

苦瓜虽苦但是营养很高,做成苦瓜肉酿,没有苦味,又香又好吃苦瓜是很常见的一种蔬菜,因为现在有大棚种植,所以一年四季基本都可以吃上,尤其是秋冬季节气候干燥,应该多吃一些蔬菜,这样水分充足,还能够起到护肤 ...

朋友们,最近你们那里的天气怎么样? 这还没开始入伏,前几天北京就迎来首个高温预警,在37度的高温天气里我感觉都快热化了. 这个时候想不让人心烦意乱,除了西瓜,最急需的就是吃一些清热解暑的蔬菜来降降温了 ...

今天要用苦瓜搭配猪肉跟大家分享一道非常美味的美食,这道美食就是苦瓜肉末,非常适合在夏天吃.而且这道苦瓜肉末不需要炒,也不需要炖,更不需要凉拌,做出来之后小朋友们绝对非常喜欢吃.因为这道苦瓜肉末的做法不 ...

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片冬天此菜多吃,6元1斤,明目解毒消炎,和肉一起炒,超好吃今天分享的食材是苦瓜,6块钱1斤,苦瓜又叫凉瓜.癞瓜,苦瓜味苦,但营养成分极为丰富,除了富含蛋白质.糖.矿 ...

排骨很多家里都会做汤用,都知道熬排骨汤营养比较高,但是我家孩子却不爱喝排骨汤,就喜欢吃做的豆豉排骨.都吃排骨这道菜比排骨汤还简单好多的,简单大气确实是一到好菜啊. 孩子就喜欢吃这口,基本上两三天就要做 ...

香菇味道鲜美,营养丰富,素有"山珍之王"之称,是高蛋白.低脂肪的营养保健品.香菇营养丰富,富含维生素B群.铁.钾.维生素D原味甘,性平.主治食欲减退,少气乏力.香菇的味道鲜美,香气 ...

立冬之后天气干燥,容易上火,身体的抵抗力降低,更要注意饮食的合理搭配.加强营养,注意一日三餐的营养搭配和饮食平衡. 金针菇是我们常吃的一种是菌类,它营养丰富,味道清香,热量很低,每100克金针菇仅含有 ...

要点总结三七是经典的活血化瘀药,活血的同时又能止血.软坚散结,软化血管,让血管通畅,所以有着"血管清道夫"的美誉. 国医大师宋祚民偏爱用它入菜,他曾推荐过一道自己每周要吃3次的家 ...

寒冷的冬天,不同地方都有自己特色的美食,受到不少人的喜爱.现在信息发达,即便没有去过很多地方,也能从网上搜集相关信息,做出许多美味的食物来.猪脚姜是沿海地区非常受欢迎的一道美食,尤其女性朋友,许多人坐 ...

红烧狮子头是家宴里很受欢迎的一道美食,口感嫩滑鲜美,色泽诱人.狮子头圆圆的造型,也寓意着平安团圆,幸福美满.平时吃的狮子头都是红烧的偏多,今天换个做法,给大家做一道清蒸狮子头,整个过程不需要油炸,将做 ...

天津人吃螃蟹时喜欢佐以大量姜蒜末.醋.香油调和的小料,所以每每看到这样的小料摆上餐桌家里定是买了上好的大螃蟹!可吃螃蟹是讲究季节的,不是一年里啥时都有口福享受的,馋的时候我也会想别的折来解决一下. 蟹 ...

喜欢莴笋的爽脆口感还有清新的笋香味道.不过无论是凉拌还是清炒都不要太过火.否则就没有了那份清香感觉了.新鲜的莴笋叶还可以蘸酱食用. 准备材料莴笋1根,花椒5粒,盐适量,红椒1个开始制作: 1 莴笋 ...

今天给大家介绍一款特别营养又好吃的家常美食.在食材搭配上就显得非常独特,主要是猪肝.彩椒和洋葱.吃起来口感特别的别致哟,脆爽又滑嫩,而且一股淡淡的香味,别提多舒坦了. 很多人喜欢用猪肝来做汤,其实用清 ...

夏末秋初多吃这道菜，简单蒸一蒸，清热解毒消食败火