88岁国医大师，每周吃这道菜三次，血管干净如小年轻，简单好做！ / 开普饭

心血管疾病在秋天十分常见,在这个季节即使是对于已经换了心血管疾病的人群也要注意.因为天气的一热一冷,对于血管的影响是非常大的,在冷的时候血管容易收缩,而在热的时候血管容易扩张,如果不注意添加减少衣服, ...

精神下降.头发花白.听力下降.腿脚不利.牙齿松动.大小便不顺--这些症状是老了吗? 在普通人看来,这是衰老,是不可逆的.但在中医看来,这多只是肾气不足的一种症状,补足了肾气,这些情况就能比同龄人晚出现 ...

入秋后不少人有气短易感.畏风自汗.懒言声低.纳少腹胀.四肢寒凉.浑身乏力.腰膝酸软.小便清长等问题. 专家提醒:脾主四肢四肢不温是脾胃虚寒的表现腰为肾之府腰膝酸软跟肾虚有关气短易感就是肺虚的表 ...

俗语说"夏吃叶子冬吃根",古人真是养生保健的高手.秋冬时节,山药是家家户户餐桌上常见的食材,殊不知它也是一味中药.<本草纲目>中说,经常食用山药,可以起到很好的补肾开胃 ...

点击蓝字,关注我们吧- 夏天真是一个让人又爱又恨的季节. 说恨是因为它太炎热,让人食欲不振,精神萎靡,不想下厨不想吃饭,就想吹着空调躺在沙发上. 说爱是因为这是一个瓜果飘香的季节,各种蔬菜瓜果大量上市 ...

养心护心第三届国医大师沈宝藩沈老,是中医治疗心血管疾病的大家,在上世纪90年代初期,沈老曾研究出了一个对于治心护心有着非常好效果的方子,这个名副其实价值千金的护心方里面有什么呢? 这个价值千金的护心 ...

养生国医大师韦贵康,81岁耳不聋眼不花.头脑灵活.一个牙齿未掉.腰不酸腿不疼,而且他在58岁时突发心梗.那么,他是如何度过难关的呢?现场韦老带来三样宝贝,这与他如今的身体状态,有着密切的关系.三样宝 ...

秋天了天气干燥,人也容易上火,所以要多吃些滋阴润燥的食物,在烹饪方法上也要注意,少吃些油炸食品,多吃些蒸菜.水煮菜,整理了6道简单易做的家常菜,蒸着吃营养不流失,也不容上火,一家老小都爱吃,看看有没有 ...

88岁国医大师，每周吃这道菜三次，血管干净如小年轻，简单好做！