最受欢迎的几道蒸菜,无油烟,更健康
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起沙排骨、牡丹虾球、鲍鱼烧肉、奥尔良烤排的家常做法,营养美味
起沙排骨 备料:排骨500克.生抽2勺.白糖半勺.胡椒粉半勺.白兰地1勺.玉米淀粉半勺.玉米面3勺.面包糠1勺.黄椒1个.红椒1个.葱白1根.蒜3瓣.面包糠1勺. 做法:把排骨洗净切成段放在盆中,加入 ...
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伏天到了,这道蒸菜要多吃,少油少盐,无油烟更健康,家人都爱吃
今天我们要来做一款很多人都特别喜欢的美食,不但口感香软解馋,关键是颜值极其优异,看一眼就会被它馋到不行呢!它就是糯米蒸肉丸!在肉丸外面裹着上一层洁白的糯米,会给你一种独特的视觉诱惑! 吃起来更是软嫩可 ...
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夏天排骨别红烧,蒸一蒸无油烟更健康,鲜香滑嫩,多吃也不上火
排骨在美食烹饪中也算一款极品食材了,因为有太多种烹饪方式会让你吃到极度满意.今天我们就用排骨来做一款好吃又管饱的美食,用芋头搭配排骨,口感更加粉嫩解馋.里面再添加点豆豉,会让口感更加丰富多元,不但好看 ...
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青山学这十道蒸菜,用来招待亲朋每一道都是硬菜,做法在这里,赶紧学
[腊味合蒸] 用料:腊肉,腊肠,葱,姜,蒜,豆腐,香葱,料酒,白糖,胡椒粉,淀粉 做法: 腊肉去老皮,顶刀切成0.5厘米的薄片,腊肠斜刀切成菱形薄片. 葱姜蒜切片,香葱切沫,豆腐切成2厘米厚的片. 将 ...
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8道蒸菜,五一家宴用得上,省力省时还简单,招待亲友不失颜面
五一劳动节,是国际节日,人们选择这段时间出行旅游,但是也有人选择在家不出远门,打算在家休息,而正好可以在家宴请亲朋戚友.为此,不少人早就开始准备丰盛的家宴了,到时候可以展现一番自己的精湛厨艺,不仅可以 ...
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夜饭教你3道“蒸”菜,做法简单,油脂少 、原汁原味有营养
清蒸粉丝开边虾 主料:对虾250g.粉丝60g.油适量.盐适量.料酒适量.胡椒粉适量.蒸鱼豉油适量.葱适量.姜适量.蒜适量 步骤: 1.准备好食材 2.粉丝用温水浸泡一下,捞出. 3.大虾洗净,从虾背 ...
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吃这10道蒸菜吧~远离油烟“蒸”营养,老少皆宜“蒸”美味!
今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 鸡蛋豆腐蒸肉末 主料:猪肉馅150克.内酯豆腐150克.鸡蛋2个.红辣椒1个.青辣椒1个.香菇3朵.老抽4毫升.白糖5克. ...
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夏天10分钟就能搞定的几道“蒸菜”,不用炒,蒸一蒸就可以上桌!
肉沫蒸蛋 食材: 鸡蛋.生抽.盐.生姜.葱花 肉末.料酒.老抽.糖 做法: 1. 将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐,搅拌均匀. 2. 加入两倍于蛋液的温水,搅拌均匀,滤出蛋液上浮着的泡面,最后盖上盖子放 ...
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今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" [凉拌鸡爪] 鸡爪中含有丰富的胶原蛋白,多吃不仅能软化血管,还可以美容养颜哟.吃再多也不会胖.用来凉拌味道相当不错,杠杠的!比红 ...
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青山学8道蒸菜做法,蒸出健康营养不油腻,“蒸”健康“蒸”美味~
蒸菜的特点是保持菜系的原形.原汁.原味,且简单好做,今天学教你8道蒸菜做法,"蒸"健康"蒸"美味~ 虾仁蒸蛋 食材: 鸡蛋.鲜虾.料酒.酱油.盐.油. 做法: ...