药王孙思邈给后世的忠告，长生术切莫向外求，健康人仰赖皆一字！ / 开普饭

一.孙思邈生平简介孙思邈,陕西耀州(现陕西铜川耀州)人,不仅医术高超,被称作药王,而且善于养生,按照正史记载,他生于公元581年,卒于公元682年,活了101岁,寿逾百岁. 这与他独有的食疗思想分不 ...

简介:药学家孙思邈极力主张饮食清淡,细嚼慢咽,食不过饱.他写道:"清晨一碗粥,晚饭莫教足.饮酒忌大醉,诸疾自不生.食后行百步,常以手摩腹."在他看来,饮食应做到"少吃多餐 ...

黄堡文化研究第282期长寿药王孙思邈朱文杰孙思邈纪念馆前的塑像 2017年5月16日至18日参加"走出铜川的艺术家回铜采风活动",其间有幸参观了孙思邈纪念馆. 走进巍峨宽 ...

唐代医家孙思邈自谓"幼遭风冷,屡造医门,汤药之资,罄尽家产". 其幼年嗜学如渴,知识广博,但后来身患疾病,经常需要请医生.于是,他便立志从医,誓愿普救含灵之苦.之后行医七十余年,被 ...

药王孙思邈真人对心理与生理.病理各个环节之间的密切关系,有颇为深切的了解,所以主张什么事都不能太过,过则必有所伤,"凡言伤者,亦不即觉也,谓久则损寿耳". 孙氏养生的另一要旨,就是 ...

很多时候想要自己健康长寿,并非要借助高科技手法或保健品来达到.我们可以学古人最为天然的方法--揉腹术! "揉腹"早在唐代名医孙思邈时候就已经有了,据记载孙思邈常以"食后行 ...

善義堂-----您的健康养生专家揉腹养生,在我国已有数千年历史.在唐代,孙思邈就以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的益寿之道. 中医认为,人体的腹部为"五脏六腑之宫城 ...

很多时候,想要身体健康,不一定非要借助一些科技手段或保健品来达到目的. 我们可以学学古人最天然的养生方法--仙人揉腹术! 揉腹其实在唐代就已经有了,据记载:孙思邈常以"食后行百步,常以手摩腹 ...

我们可以学学古人最天然的养生方法--仙人揉腹术! 揉腹其实在唐代就已经有了,据记载:孙思邈常以"食后行百步,常以手摩腹"作为自己的养生方法. 中医认为:腹部里有五脏六腑,有肝.脾. ...

今年受疫情影响,全国高考和中考延迟了一个月,虽然复习时间变长,但是考生的学习压力依旧很大,很多家长也跟着着急上火. 两周前,一位大姐找到柒大夫,说最近孩子总说记忆力下降,晚上还睡不着觉,白天上课没 ...

孙思邈很长寿,关于他的年龄,有记载是102岁,有记载是140多岁,还有记载说160多岁,具体他活了多少岁,无从得知,但基本可以肯定的是,他是个长寿之人,应该活过了100岁,在古代人均寿命四五十的情况下 ...

经常有朋友说,最近记忆力下降了,记不住东西了. 中医认为人的神由心所主,舍于血,只有心血充足了,神才有物质基础,才能产生正常的作用. 人的记忆力下降,主要原因就是心主神的功能分化了,出现了心血不足,血 ...

养生十三法,又名聪明法,是药王孙思邈提出的.据说孙思邈幼时体弱多病,因而学医.他发明了养生十三法后经常用此法锻炼,相传活到142岁才仙逝. 1.发常梳 [方法] 将手掌互搓36下令掌心发热,然后由前额 ...

药王孙思邈给后世的忠告，长生术切莫向外求，健康人仰赖皆一字！