大道太极拳的理论——大道太极拳创始者黄震寰教授访谈录（上） / 开普饭

一."道"的内涵就是阴阳,就是性命,就是太极. 二.大道太极无极静桩功是性命双修,形神兼练,内外共修的功法,调节人体脊柱平衡和五脏六腑平衡,达到身心内外和谐,使练习者从肉体,气血, ...

大黄老师首先阐明了"内练太极丹道,外用太极武艺",是我们大道太极拳的大道之行.大道太极的体系要在静坐站桩, 修身养性上下功夫.性功不明,命功就找不到方向,没有命功,离开身体,就 ...

吴:大道太极拳修炼包含哪些内容? 黄:大道太极拳修炼的内容,主要有下面几个方面:无极静桩功,太极松功,太极调息动,太极丹摆功,大道太极拳,太极推手等.其中无极静桩.松功,是筑基炼已功.无极静桩功是大道 ...

黄震寰先生,1933年生于上海,太极拳研究学者.大道太极拳创始人,北京航空航天大学教授.师从田兆麟.吴图南.石明等太极大家.黄教授旁证博引,对<授秘歌>进行了详实的解读,因篇幅所限,这里精 ...

创亚特涛关注昨天14:51世间技击之法,最神奇的莫过于中国武术,而中国武术里,最神秘的又莫过于太极拳.长久以来围绕太极拳的最多问题就是"太极拳真的有那么神吗?""那么慢真 ...

太极拳的真功夫是啥样? 李剑方太极功夫博大精深,形意悉备,难以尽言.就太极功夫的练用内涵及特点而言,最能代表太极功夫的主要是松柔功夫.知觉功夫和内劲功夫,三者相辅相成,缺一不可. 松柔松柔是太极功 ...

太极如摸鱼,形意如捉虾.郑曼清先生说,打太极拳如在空气中游泳.细细回想,太极拳与比喻有着不解之缘.无论何门何派,其拳架名称都以比喻的方式流传至今,如海底针.白鹤亮翅.手挥琵琶.退步跨虎.金鸡独立.野马 ...

一.内功的运用要领在学习揉手之前,要熟练掌握棚.捋.挤.按.采.挒.肘.靠八种劲.揉手时应把这八种劲适当地配合在一起使用.引化或击发对方用的不是单纯的一种劲法,而是由几种劲混合而成的.这种混合劲不是 ...

太极拳入门真秘之一作者:太极苑主太极拳之大概道不远人,人之为道而远人,太极拳亦然.或见懂劲者举重若轻,出手神妙,遂谓太极劲奥秘艰深,绝无踪迹,好之者探讨一世,人称画鬼.实干者流汗三车,奈无诀要, ...

太极拳三大理论之动静理论 1.致虚极,是练无极的目标.守静笃,是练动静的目标. 2.动静理论是练阴体的理论,即身法. 3.无极是前提,在无极前提下的动静才是太极拳的动静. 4.无极功练的是阳体的主动 ...

演练太极拳,有时会涉及到一个"衣架"理论,现代脊柱治疗方法--"整脊",也有相似理论存在.所谓的 "衣架"理论,是指:人体骨骼形成的身体骨架 ...

大道太极拳的理论——大道太极拳创始者黄震寰教授访谈录（上）