若想养胃，抓住饭后半小时，胃或许会一天比一天好 / 开普饭

中医认为:胃靠三分治七分养,胃作为重要的消化吸收器官,养护好肠胃,才有利于人体的正常功能运转.而在现在生活中,出现胃溃疡,胃炎等问题也是越来越多,这也严重影响人们的健康生活,而要想养胃的话,在饮食和作 ...

导语:肠胃是非常脆弱的,尤其是现在很多人饮食不规律,更容易出现肠胃疾病,尤其是在春节的时候,很多家庭的餐桌上都会摆满了大鱼大肉,很多人也会天天喝酒,所以养胃更应该引起大家的重视,从生活中的点点滴滴入手 ...

五味入口,藏于胃,以养五脏气. 常言道,内伤脾胃,百病由生. 胃,十分"娇弱",许多习惯会损害其健康,要格外注意养护胃部. 天渐凉,进入冬季,要重视养胃. 天凉,稍一受寒,就会诱发 ...

现代人,十人九胃,而内伤脾胃,百病由生. 胃不好,难长寿,可见,养好胃的重要性. 然而,生活中,胃有"4怕",最好一个也别占 ...

[早起喝粥最暖胃] 早晨体内的肌肉.血管呈现收缩的状态,胃也没"醒",黏膜处在不活跃的状态,吃干的.较硬的食物会一下子刺激胃肠道,强行把胃"叫醒",长此以往就会 ...

胃的主要功能是通过胃肠蠕动将食物形成食糜,并促使食物可以顺利地进入十二指肠.蛋白质物质的化学性消化在胃内开始.故而如果分泌胃酸的胃粘膜受损,那么必将影响到食物的消化过程,最终将会导致营养的吸收功能的降 ...

现在各式各样的美食出现在我们的眼前,丰富了我们的生活,有一些比较快捷的食品,也方便了我们的生活. 我们的生活水平也逐渐在提高,生活质量也得到了改善,很多人的思想方式也逐渐在转变,越来越注重养生. 有的 ...

上班上学时间围着作业转,没怎么管饮食问题,渐渐开始吃嘛嘛不香了.于是身边就有很多朋友建议我说,可以多喝点白粥,软烂好消化才能把胃养起来:要不吃点苏打饼干也行,改善改善胃部环境. 所以直到现在,我都觉得 ...

中国是个胃病大国,14亿人口中,有1.2亿人胃不好.更糟糕的是,全球近一半的胃癌患者,在中国! 其实归根究底,还是我们国人不在乎生活及饮食导致的!胃不好的人,一定要注意养胃护胃! 胃有"四怕 ...

胃不好,难长寿. 然而,胃痛.胃胀.反酸.嗳气.溃疡....... 诸多的胃部不适,像是个磨人的小妖精一样,让人苦不堪言. 尤其是,寒冷的冬季,更是胃病高发的一个时节,需要格外警惕. 那么,平时生活中 ...

胃病是现代人的一个常见疾病,无论成人还是儿童多多少少都有点胃病,但是对于有胃病的人来说,他们可能不会太当回事,认为只是胃病而已,影响不大.胃痛时吃些胃药就行了,但事实并非如此,胃病三分靠治,七分靠养, ...

我们吃见身体里的食物首先要经过胃部进行消化吸收,所以肠胃是很容易受损的,而且在生活当中有很多人或多或少的都有胃痛的毛病,所以在平时呵护肠胃健康尤为重要,其实饭后半个小时是养胃黄金期,若能抓住这黄金30 ...

饭后半小时,抓住3个黄金期,养胃,养心,养肾! 1.早饭后--按揉足三里中医博大精深,在中医看来,早上的7.8.9点,这3个时间胃经运行,此时按揉足三里,可以通畅胃经,从而保护脾胃,胃好,身体才好. ...

现代社会生活水平大大提高了,很多人的嘴巴也变得越来越"富贵",对于以前的粗茶淡饭总是吃着不香,而是喜欢追求口味重的食物,一吃就停不下嘴,经常大鱼大肉,暴饮暴食,这样的饮食习惯,容易 ...

若想养胃，抓住饭后半小时，胃或许会一天比一天好