长寿村的长寿秘诀：艾灸1穴位，并用黄芪泡水喝，5大功效让人惊喜 / 开普饭

黄芪是一味补气良药,已经有2000年以上的药用历史,在<神农本草经>里就有记载,将其列为上品.黄芪具有补气升阳.固表止汗.利尿消肿.敛疮生肌等功效,通常认为炙黄芪补气升阳的作用更强.气滞. ...

在我治疗的众多慢阻肺患者人群中,有不少人向我询问:"李老师,在喝你开的汤药的同时,有没有平时可以辅助用的方法,比如茶饮和食疗方?" 这个时候,我往往会给他们推荐一味中药,用来泡茶或 ...

黄芪是我们日常生活中经常听说的一味中药材,很多朋友还喜欢用黄芪泡水喝来进行养生保健,黄芪泡水到底有什么功效?能不能长期喝?而又有哪些人不宜喝黄芪泡水呢?我们今天就来聊一下这方面的话题. 山中相送罢,日 ...

善艾者寿,爱灸者康早安艾灸王在深圳向您问好! 很多人,经常看到一句话:"若要长生,肠中常清:若要不死,肠中无滓.",我觉得这句话还比较片面,如果真的要长生,你的六腑和腹部,从咽 ...

艾灸在现代生活中的用途是比较普遍的,根据研究得知,艾灸里的主要成分艾草通过燃烧会生成甲醇提取物,可以帮助清除自由基,而且比没能燃烧的甲醇提取物更强.在进行艾灸的过程中有局部皮肤会减少氧化脂质,这个现象 ...

传艾微课一艾灸就上火,这是为什么? 艾灸后上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的就是--坚持艾灸,祛除病邪,疏导阳气. 灸后易上火的 ...

小腹肥胖是件很让人头痛的事,不仅仅体重超标的人会有,就连一些明眼上看着很苗条的人也会有. 造成腹部肥胖的原因有很多,不规律的作息导致的内分泌失调,高热量食品.久坐不动等等. 排除生活习惯外,从中医角度 ...

穴位就是中药,经络就是大药库. 经常艾灸穴位,尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖. 我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴 ...

在我国,痔疮是最常见的肛肠疾病,素有"十女九痔"的说法.有研究称女性的发病率为67%,男性的发病率为53.9%.所以这一说法是有依据的. 在知乎上看了一个帖子,一个哥们得了痔疮,后 ...

俗话说"心有余而力不足",什么是力不足?哪里的力不足?其实准确来讲,是肾脏的能量不足.每个人身体的内在动力都是不同的,有些身体强壮,有些人虚弱不足.精力充沛的人似乎总是有取之不尽用 ...

长寿村的长寿秘诀：艾灸1穴位，并用黄芪泡水喝，5大功效让人惊喜