每天专注2小时【866】 / 开普饭

[玫瑰]8小时外的时间安排,真的会悄无声息地改变我们命运的走向. 具体来说,就是晚餐过后,晚上8点-10点,这2个小时黄金时间,要特别认真地对待. 有些同学,已经知道了业余时间自我提升的重要性,但就 ...

新买一家电回家,首先会详细阅读<使用说明书>,然后再开始使用.可对于这与生俱来的时间,请问,又有几人在使用之前仔细阅读过说明书的?因为不明时间之本质与性能,只能稀里糊涂去用,浪费甚至误用之 ...

这是粥左罗的第 1658 期分享作者 l 黛西编辑 l 易小飒来源 l 黛西巫巫(ID:dexiww001) 分享 l 粥左罗(ID:fangdushe520) 今天分享这篇文章,是一篇非常实 ...

嘿,有没有想过自己到底会有多优秀呢?想不想知道自己到底会有多优秀? 其实除了工作上的各种东奔西走,各种繁忙,生活中一天的专注时间又有多长时间呢?我想大多数没有规划的人可能连半个小时都不到吧.即使是有每 ...

一本书读完,如果不留下笔记的话,很难说真的读过.当你开始记录的时候,对那些曾经印象中看过的书,仅余些许模糊的感觉.从这个角度看,读书笔记真的是"为了忘却的纪念". <奇特的一 ...

看<罗辑思维>,罗振宇提到一个人,柳比歇夫,是个前苏联学者,我们大家都没有听说过,他在数学.生物学.文学上都有重大贡献,一生写了70多部学术专著这种跨领域,跨学科的专家,还能有此成就,可 ...

3小时前 <学习之道>:如何通过专注,快速学习一门技能? 编者按:本文来自微信公众号"LinkedIn"(ID:LinkedIn-China),作者:香蕉牛乳,36氪经 ...

今天,壹心理想和你聊聊"场依存风格". 朋友芊芊抱怨,年后开始上班这一阵来,她感觉自己越来越浮躁了: 本来想学习,结果拿起手机,刷起抖音就停不下来: 回家本想锻炼,往床上一坐一 ...

原创声明:本文为知信心理原创作品,如需转载,请注明:转自:"知信心理"头条号,作者小丸子. 谷爱凌,17岁华裔少女滑雪运动员,在世界极限运动上为中国赢得两金一铜. 大家会觉得取得这 ...

国内不少孩子正在紧张地复习准备期末考试,很多爸爸妈妈在咱们读者家长群里吐槽孩子的专注力,都"大难"临头了还是不能专心学习,有位妈妈甚至怀疑孩子是不是有多动症,"完全坐不住 ...

每天专注2小时【866】