莲花黑荞茄盒、山药百合红豆糕、贵妃葡萄 / 开普饭

人人都知道进入秋季,干燥凉爽的秋日气候是进补的黄金时节,秋季的进补不是多多益善,也不是随意滋补,秋日忌寒凉,所以说养生滋补,润肺去秋燥也都是有讲究的.药补不如食补,秋季的所吃食材更应该顺应时节去挑选, ...

山药枸杞鸡汤食材:草鸡.铁棍山药.生姜.枸杞.料酒.盐.热开水做法: 1.鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡1小时左右 2.清洗好的鸡块沥干水分,热锅冷油,倒入鸡块翻炒至肉变色 3.山药去皮洗净切块 ...

客家酿茄盒材料:五花肉. 茄子.食油.食盐.蒜. 生抽.小葱.白砂糖.水淀粉做法:1.把五花肉剁碎,加入剁碎的香葱和大蒜,并加入盐搅匀. 2.把茄子斜刀切厚块,然后用刀在中间切一条缝,不切断. 3 ...

茄子.土豆.山药.白菜.洋葱这些食材价格低廉.家常易得不管是高档餐厅还是街边小馆都极为常见以此为原料的菜品更是数不胜数今天,小微就给大家介绍 5款以上述食材制成的旺菜既有风味独特的避风塘鱼 ...

今日菜谱 [麻酱冬瓜盒] [百合黑蒜爆炒冬瓜] 麻酱冬瓜盒食材:冬瓜.五花肉.海米.鸡蛋.芝麻酱.淀粉.香油.酱油.米醋.韭菜节目大厨使用同款具体步骤 1.冬瓜切片,用厨房纸巾蘸取多余水分备用: ...

金汤百合莲子食材&配料: 菜心.薏米.金瓜泥.生粉水.花生油.清鸡汤.盐.鸡汁做法: 将新鲜的莲子和水一起放入蒸箱蒸制十分钟左右至莲子熟软,然后取出后冲凉水,用竹签挖掉莲子心鲜百合.薏米 ...

菠菜豆腐羹食材:豆腐350g,菠菜100g,鲜菇100g,水淀粉,盐,蔬果调味粉适量做法: 1.豆腐切小方块,菠菜.鲜菇洗净: 2.砂锅先煮开水,放入豆腐和鲜菇中火炖熟: 3.炖熟后加入油.盐,再 ...

菜干猪骨汤 1.菜干用水洗净,再用水泡一晚上,使菜干变软出味(泡了的水不要倒掉,留着来用啊.). 2.猪骨焯水后洗净备用. 3.锅里放入猪骨,再加入菜干.姜片.蜜枣和3000ml的水. 4.大火烧开, ...

蒜蓉粉丝蒸扇贝用料: 扇贝.粉丝.大蒜.姜.小葱.红椒.蒸鱼豉油.生抽: 做法 1.粉丝提前用温水泡软:大蒜切末,红椒切末,姜切丝,小葱切葱花: 2.去除扇贝贝肉后部那块黑黑的内脏和裙边及腮,冲洗去 ...

养生粗粮饭食材:大米1.5杯,红薯1个,红枣5颗,紫米,糙米适量做法: 1.红薯去皮洗净,切滚刀块: 2.将大米.紫米.糙米.红枣等装碗中清洗干净倒入电饭煲中,加入适量的水: 3.将切好的红薯放进 ...

莲花黑荞茄盒、山药百合红豆糕、贵妃葡萄